¡El flow! Correr y Nadar fluido.

0
empezar a nadar sin tragar mucha agua

Hay días en los que correr te lleva a un estado que denominan “flow”. Zancadas rítmicas que no cuestan ningún esfuerzo y hacen que avancemos como si la báscula mintiera todas las mañanas. Si esa sensación de armonía total en el ritmo de tus pies, brazos y respiración es la leche, os aseguro que cuando pasa nadando es la re-leche. Si no sabéis a lo que me refiero o pensáis que el cloro de la piscina me está afectando más de la cuenta, intentad no quedar embobados con este gif hipnótico.

nadar fluido

Si queréis saber un poco más de cómo alcanzar el “flow” nadando (además de practicar hasta la saciedad), aquí tenéis el vídeo completo:

Ofertas recomendadas:relojes gps de oferta y baratos

Dejar respuesta

Por favor deja tu comentario
Por favor deja tu nombre
Los datos de carácter personal (nombre, e-mail, ...) que nos proporciones rellenando estos campos serán tratados de forma transparente y segura por el representante de esta web (Victor Manuel Cabrera Ros). La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos es la de gestionar, mostrar y moderar los comentarios que acompañan a los artículos. La legitimación se realiza por consentimiento del usuario y los datos se alojarán en los servidores propios de Premarathon.com (ver política de privacidad) dentro de la UE. Así mismo, tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional de la  política de privacidad. Si además marcas la casilla de "Suscríbeme al newsletter mensual de PreMarathon.com", los datos se guardarán en la lista de MailChimp (proveedor de Premarathon.com ) fuera de la UE, en EEUU, aunque el proveedor Mailchimp está acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, así que puedes estar tranquilo. En todos los mails de las newsletter mensual que recibas habrá un enlace para darte de baja.  Hasta que no se solicite su supresión por el interesado, se almacenarán los datos proporcionados. Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos Personales en está página.