NOTA Jun-2021: Hay una nueva versión de este modelo, el Garmin Forerunner 55, que aumenta la autonomía en modo gps hasta las 20 horas, añade nuevas funciones de entrenamiento y más perfiles deportivos.
Garmin ha puesto a la venta este mes una nueva edición de su reloj-gps con pulsómetro óptico básico o de iniciación, el modelo Garmin Forerunner 45 [ PVP 199 €]. Con un cambio sustancial en su diseño y cada vez menos básico, también cada vez menos económico, el nuevo Forerunner 45 se ha desprendido de su pantalla cuadrada monocromática habitual adaptándose así al resto de modelos de la línea Forerunner ya con pantalla redonda a color y manejo con 5 botones. Este nuevo Forerunner 45 fue presentado junto a otros dos nuevos modelos: el Forerunner 245/245 Music [gama media] y el Forerunner 945 [gama alta], completando así la casi-completa renovación de la línea Forerunner de Garmin.
Evolución de la gama básica de los Garmin Forerunner.
Junto a la nueva pantalla redonda, este nuevo Forerunner 45 recupera una buena costumbre de los modelos iniciales de esta gama de iniciación [FR10/15/25], la de sacar al mismo tiempo un versión «S» o «small» con una caja de menor tamaño [ø39,5 mm] que se adaptará mejor a muñecas pequeñas. Y, a diferencia de la última vez que lo vimos (FR25) o de los Fenix 5S, reduce las dimensiones sin rebajar las especificaciones técnicas, manteniendo la autonomía de 13 horas y el tamaño de pantalla ø26 mm del Forerunner 45 en los dos Forerunner 45S (blanco, lila y en negro *nuevo*).
Por la elección de colores elegidos para la correa y la caja del reloj, lila y blanco, está más o menos claro que el Forerunner 45S fue diseñado pensando en las muñecas femeninas, aunque finalmente lanzaron un nuevo modelo en negro del Forerunner 45S. Indistintamente del sexo (poco o mucho), si no os gustan esos colores y tenéis la muñeca pequeña, la versión grande del Forerunner 45 (rojo o negro) no os quedará tan abultada como otros relojes gps ya que sólo mide ø42 mm de diámetro. Para que os hagáis una idea, tres milímetros menos que los 45mm del Forerunner 235 y del estilo al largo del Forerunner 35 [35,5×40,7 mm].
Además del cambio evidente de estética, el nuevo Forerunner 45/45S trae más novedades en cuanto a funciones de entrenamiento. La más destacada sin duda es la posibilidad de importar entrenamientos estructurados o por bloques, zanjando así una de las diferencias más importantes entre los modelos anteriores de gama baja (Forerunner 25/35) y la gama media de los Forerunner (Forerunner 225/235).
A continuación tenéis explicado con mayor detalle cuáles son las novedades principales de los nuevos Forerunner 45 y 45S, las implicaciones del cambio de diseño exterior y qué funciones nos ofrece exactamente este reloj gps cada vez más completo. Así mismo, os dejo una comparativa final en la que enfrento al Forerunner 45/45S a su versión anterior, el super económico Forerunner 35 [desde 99 €], y a modelos de gama superior como el Forerunner 235 o el vivoactive 3.
Índice de contenidos:
- 1 [Re]diseño y novedades del Garmin Forerunner 45/45S.
- 2 Especificaciones técnicas y funciones principales del Forerunner 45/45S.
- 3 Garmin Forerunner 45 y 45S: precio, colores y disponibilidad.
- 4 Comparativa Forerunner 45/45S vs modelos similares de Garmin.
- 5 Garmin Forerunner 45/45S: pros, contras y opinión final.
[Re]diseño y novedades del Garmin Forerunner 45/45S.
Como habéis visto en el montaje anterior con la evolución de la gama básica de los Garmin Forerunner, la mayor novedad del Forerunner 45/45S es sin duda el cambio de diseño exterior. Garmin abandona, como ya hizo con los Forerunner de triatlón (310xt, 910xt y 920xt), la caja y pantalla cuadrada y la sustituye por la habitual redonda. En este caso, sin utilizar la pantalla estándar de 30,4 mm y 240x240px del resto de Forerunner y Fenix, sino con una de menor tamaño (26,3 mm) y resolución (208x208px).
Así mismo, la diferencia de tamaño en la caja de cada versión, ø42 mm en el Forerunner 45 y ø39,5 mm en el Forerunner 45S, tiene también un pequeño efecto en el diseño, siendo el bisel mucho más fino en el Forerunner 45S que en la versión estándar y, a mi juicio, mejor integrado en la estética del conjunto del reloj como se puede ver en la foto anterior con las cuatro versiones reales del Forerunner 45.
Junto a la nueva redondez y la adopción del color en la pantalla, también hay un paso «natural» de los 4 botones del Forerunner 35 a los 5 habituales en el resto de relojes gps de Garmin (Light, UP, DOWN, START y BACK).
Si le damos la vuelta al reloj veremos también cómo las correas intercambiables de silicona de los Forerunner 45/45S siguen utilizando el sistema de enganche mediante tornillos «torx» y no el pasador estándar de relojería utilizado en el nuevo FR645 o los vivoactive 3. Y justo es ese tipo de acople fijo de la correa en la caja, sin tornillo pasante que permita la movilidad de la correa, el que hace que el nuevo Forerunner 45 recuerde ligeramente al Polar Vantage M (aunque este sea más grande ø46 mm).
Siguiendo con la parte trasera, además del nuevo sensor óptico, en la tercera versión del Elevate, podéis ver que se ha optado por el mismo sistema de carga que en la mayoría de los últimos modelos y se deja a un lado el sistema con pinza de carga. En cuanto al sensor óptico, aunque el aspecto exterior es el mismo que el del resto de modelos presentados junto al FR45 (FR245 y FR945), Garmin no ha «habilitado» el pulsioxímetro, dejando para modelos superiores la medición de la saturación de oxígeno en sangre. Un recorte de especificaciones, más que por precio o tecnología, por simple diferenciación entre gamas de relojes.
Los materiales de la caja y del bisel del Forerunner 45/45s son de polímero reforzado de fibra (a.k.a plástico) y el cristal utilizado es de tipo vidrio reforzado químicamente, el mismo que tenía el Forerunner 35, pero no el Corning Gorilla Glass de los nuevos FR245 y FR945 (más recortes para diferenciar gamas). En todo caso, estos materiales son los mismos que ha utilizado Garmin en los anteriores Forerunner con muy buenos resultados en cuanto a resistencia y durabilidad, además de conseguir una ligereza asombrosa: 36 g en el Forerunner 45 y 32 g en el Forerunner 45S.
La adopción de la pantalla redonda a color con mayor resolución permite también incluir gráficos de actividad diaria más detallados y adoptar una interfaz más moderna con más widgets (pulso, calendario, notificaciones, …) y el menú de acceso rápido que se introdujo en los Fenix 5 que permite acceder al modo no molestar, bloquear los botones o iniciar un temporizador/cronómetro simplemente manteniendo pulsado el botón «LIGHT».
Menú de controles rápidos y widget de pulso en el Forerunner 45/45S.
Pero el re-diseño y las dos tallas diferentes no son las únicas novedades de este nuevo Forerunner 45/45S, junto al renovado aspecto exterior, Garmin ha incluido algunas funciones de entrenamiento que alejan a este reloj gps del adjetivo «básico». Entre las más destacadas están las siguientes:
- Entrenamientos estructurados y Garmin Coach: si en el Forerunner 35 la gran novedad a nivel deportivo fue la inclusión de los intervalos y las alertas por vibración, en este nuevo Forerunner 45/45s se da un paso más añadiendo la compatibilidad con las sesiones de entrenamiento por fases o bloques (desde la web/app móvil) y la compatibilidad con los nuevos planes de entrenamiento adaptables Garmin Coach para correr, desde hace unos días disponibles también para distancias mayores de 5k (10k y 21k). Estos planes van adaptando las sesiones de entrenamiento futuras en función del objetivo (de ritmo o sólo acabar) que planteemos en la configuración inicial y los resultados de las sesiones previas. Así mismo,nos van dando consejos puntuales (como la importancia de introducir cuestas en el entrenamiento) para afrontar dicho objetivo e iremos viendo las próximas sesiones, además de en la app móvil, en el widget del calendario del propio reloj.
- Cambio al Chipset GPS de Sony: al igual que en los nuevos Forerunner 945 y Forerunner 245/245S, Garmin adopta el chipset GPS de Sony, compatible ya con GLONASS y Galileo, pero en este modelo sin la mejora sustancial de autonomía de los dos modelos anteriores. En modo GPS tiene la misma autonomía del Forerunner 35 (13 horas) y pierde dos días en la autonomía en modo reloj (7 días) con respecto a ese mismo modelo. Por las pruebas que he podido ver, aún con fallos puntuales, tiene un comportamiento mucho más aceptable en el modo GPS+GLONASS del que ha tendido (y aún tiene) Polar en sus Vantage.
- Detección de incidentes y mensaje de asistencia. Al igual que en modelos de gama superior, Garmin incluye en este Forerunner 45/45S una de las funciones más interesantes que traen los nuevos ciclocomputadores EDGE de Garmin: la detección automática de accidentes. Al activar esa opción, y siempre que llevemos el móvil conectado al reloj, se realizará el envío automático de un mensaje con nuestra posición exacta al contacto de emergencia que previamente hayamos definido en Garmin Connect (tanto el mensaje como el contacto) si sufrimos una caída corriendo o en bicicleta (se detecta con el acelerómetro). El envío automático se puede anular en los primeros segundos tras la caída (si es una falsa alarma o caída sin importancia) y este mismo mensaje se puede enviar de forma manual con la función «mensaje de asistencia». Junto al seguimiento de nuestra actividad con el LiveTrack, la detección automática de accidentes es una de las funciones más interesantes que hay en la actualidad para aumentar nuestra salidas deportivas en solitario.
- Compatibilidad (parcial) con apps de Connect IQ. Con el nuevo Forerunner 45/45s podremos descargar de la tienda de aplicaciones Connect IQ (vía web o app) diferentes esferas de reloj para personalizar la pantalla de la hora a nuestro gusto. Aunque es un paso interesante, ni el Forerunner 30 y 35 son compatibles con Connet IQ, por desgracia se trata de una compatibilidad limitada con esta plataforma, ya que no podremos descargar aplicaciones tipo dwMap para importar rutas, ni widgets, ni tampoco campos de datos con los que aumentar el número máximo de datos por pantalla en cada perfil deportivo (sólo 3). Esto deja al Forerunner 45/45s en una situación de desventaja clara en comparación con el plus de personalización que sí que tenemos con el Forerunner 235.
En cuanto a las novedades que más hecho a faltar, además de la compatibilidad completa con connect IQ, creo que se han dejado en el tintero alguna función básica de navegación. Quizás no la importación de rutas recién incluida en el Forerunner 245/245 Music, pero sí la grabación de puntos de interés y la función «Back To Start» que nos guié hacia el punto de inicio de una actividad mediante una brújula (no dispone de ella) o hacia cualquiera de los puntos que hemos grabado durante el recorrido.
Especificaciones técnicas y funciones principales del Forerunner 45/45S.
Vistas las novedades más destacadas del Forerunner 45 y 45S, tanto en diseño como en funciones, os dejo un resumen de sus especificaciones técnicas y cuáles son las funciones principales de este reloj gps:
- Dimensiones: el Forerunner 45 tiene una caja de ø42 mm y un peso de 36 g. El Forerunner 45S tiene un tamaño de caja de ø39.5 mm y un peso de 32 g. El espesor en ambas versiones es 11,4 mm. Ambos son bastante más pequeños y ligeros que el Forerunner 235 (ø45×11,9 mm y 42 g). Las correas de las dos versiones también son distintas, siendo algo más larga la del Forerunner 45 (para diámetros de muñeca entre 129 y 197 mm) que la del Forerunner 45S (apta para diámetros de muñeca entre 124 y 185 mm).
- Pantalla a color: de 26,3 mm de diámetro, no táctil, de tipo «memoria en pixel» y con una resolución de 208×209 px, similar al FR235 con sus 215px. En cuanto a lo brillante de la misma, tened en cuenta que las fotos de la pantalla que veis en este artículo y en la web de Garmin siempre tienen un efecto de brillo «photoshopeado», siendo en la realidad un pelín más apagada de lo que aquí se ve en dichas fotos.
- Materiales: caja y bisel de polímero reforzado con fibra (a.k.a plástico) y cristal de vidrio reforzado químicamente. No se utiliza el cristal tipo Corning Gorilla Glass del resto de modelos (FR245 y FR945) presentados conjuntamente con el FR45.
- Alertas: vibración y sonido.
- Memoria: hasta 200 horas de actividades (mejora la memoria con tope de 7 actividades del FR35).
- Iluminación: la pantalla es retroiluminada mediante el toque de botones, en los avisos y alertas y con el giro de la muñeca.
- Resistencia al agua: 5 ATM (ídem FR35).
- Autonomía: 13 horas en modo gps+pulsómetro (ídem FR35) y 7 días en modo reloj (2 menos que el Forerunner 35). NOTA: la nueva versión de este modelo, el Garmin Forerunner 55, aumenta la autonomía en modo gps hasta las 20 horas.
- Sensores internos: acelerómetro (actividades de interior y monitor de actividad), GPS+GLONASS+GALILEO y pulsómetro óptico. No dispone de pulsioxímetro (SpO2) ni de brújula (navegación).
- Conectividad: vía bluetooth (sincronización con app Garmin Connect, notificaciones móviles, seguimiento en vivo con LiveTrack y conexión con sensores deportivos de pulso/vel/cad), vía USB (sincronización vía cable de carga y Garmin Express) y vía ANT+ (sensores pulso, velocidad y cadencia para ciclismo y transmisión del pulso a otros dispositivos compatibles).
- Aplicaciones y portales de entrenamiento compatibles: Garmin Connect (app y web), pantallas del reloj de la tienda Connect IQ (en web y ahora también en app móvil), Strava (sincronización de actividades), Nike Running, etc.
Por resumir las ausencias más destacadas de la lista de especificaciones técnicas anterior, el Forerunner 45/45 no dispone de altímetro barométrico (no cuenta pasos subidos), no tiene brújula (funciones de navegación), ni chip NFC para pagos inalámbricos ni tampoco pulsioxímetro (saturación de oxígeno en sangre).
Vistas las especificaciones, toca ver qué nos permite hacer este Forerunner 45 y su versión más pequeña Forerunner 45S.
Funciones como reloj de diario:
Junto a las alarmas de despertador silenciosas que ya teníamos en el FR35, Garmin ha añadido en este nuevo Forerunner 45/45S el temporizador a la función de cronómetro ya existente.
En cuanto a funciones de smartwatch, al vincularlo con un móvil compatible vía smart bluetooth, además de los widgets del tiempo, calendario, poder recibir notificaciones móviles o avisos de llamada, también podremos controlar la música del teléfono y activar un tono de búsqueda en el reloj desde la app móvil en caso de perdida (un «FindMyWatch» similar al FindMyPhone). No dispone de modo privado para desactivar los avisos en pantalla de las notificaciones sin dejar de recibir las notificaciones, sólo podemos activar el modo nocturno que las desactiva temporalmente. Tampoco dispone de la función para saber la hora de amanecer o anochecer cada día.
Funciones como pulsómetro gps deportivo:
El Forerunner 45/45S se convierte en un reloj gps un poco más multideportivo, pero sin pasarse. A los perfiles clásicos de carrera o ciclismo (interior y exterior), el de cardio o el genérico «otros» que teníamos en el Forerunner 35 se han añadido los siguientes: elíptica, caminar, escaladora y yoga. Por contra, carece de perfil para natación (aunque sí que es sumergible) y tampoco se ha añadido un perfil para ejercicios de fuerza con recuento automático de ejercicios (presente en el nuevo Forerunner 245 o en la vivosmart 4).
En cuanto a funciones deportivas, aunque lo más destacado es sin duda la inclusión de los entrenamientos por bloques o fases, tiene una lista de funciones de entrenamiento cada vez más cerca de relojes como el FR235: auto-pause, auto-lap, lap manual, programación de intervalos (desde el propio reloj), programación de entrenamientos por bloques (web/app móvil), planes de entrenamiento adaptables, calendario de entrenamientos, modo caminar/correr, alertas audibles, alertas por rango de FC/ritmo y alertas simples (tiempo/distancia/calorías).
Otra mejora la encontraremos en el número de pantallas disponibles para cada modo deportivo. Aunque mantiene el número máximo de campos por pantalla en tres, ahora podemos configurar hasta cinco pantallas distintas, incluyendo los siguientes campos de datos en cada una de ellas: cadencia en ciclismo (con sensor), cadencia en carrera, calorías, distancia, distancia por vuelta, ritmo o velocidad, ritmo o velocidad media, ritmo o velocidad por vuelta, tiempo, tiempo por vuelta, frecuencia cardíaca (ppm), Zona de FC y la hora del día.
Ejemplo pantalla de datos del Garmin Forerunner 45S
Las métricas de forma física están bastante limitadas en este nuevo Forerunner 45/45s. Mantiene del Forerunner 35 la estimación del VO2max (indicador del estado de forma aeróbico) y el consumo de calorías en función de la intensidad, tipo de entrenamiento y pulso. Sólo añade las métricas de estrés y «body battery», vista por primera vez en la vivosmart 4 y que combina datos de actividad, estrés y descanso en un único valor porcentual (0-100%) que nos dará un índice de la energía «teórica» que tenemos acumulada en función de lo que hayamos hecho previamente (descanso/actividad).
En este sentido, aunque es normal no disponer de métricas avanzadas como el «Training Effect» o el «Estado de entrenamiento» al ser una gama «básica», se echa de menos la inclusión del tiempo de recuperación en este nuevo modelo o las siempre favorables estimaciones de tiempo en carrera.
En ciclismo no hay mejoras con respecto al Fr35, este nuevo Forerunner 45/45S sigue disponiendo de dos perfiles de ciclismo (interior y exterior), permite establecer entrenamientos programados e intervalos y es compatible con sensores velocidad y cadencia. No permite incluir en las diferentes pantallas los datos de altitud o desnivel, pero sí que los podremos consultar una vez sincronicemos la actividad, junto al resto de métricas y la ruta realizada, en la aplicación de Garmin Connect.
Funciones de monitor de actividad:
El Forerunner 45 recoge las funciones habituales de los últimos modelos de Garmin. A excepción de la contabilización de pisos subidos tendremos: alertas de inactividad y contabilización de pasos, calorías, minutos de actividad y la distancia recorrida cada día. También realizará un registro automático y detallado del sueño, del pulso 24 h y del estrés diario, incluyendo además la métrica de «BodyBattery» comentada anteriormente.
Os dejo también los enlaces al manual de usuario de Forerunner 45/45S en formato web y pdf por si queréis cotillear más en profundidad las distintas funciones que trae y la configuración de las mismas.
Garmin Forerunner 45 y 45S: precio, colores y disponibilidad.
El precio de salida para el Forerunner 45 y para la versión de menor tamaño Forerunner 45S es el mismo: 199 €. Aunque en la web de Garmin sólo indican «Disponibilidad segundo trimestre de 2019», tanto en la tienda de El Corte Ingles como en la de runnerinn ya están disponibles para su compra y envío en dos semanas. En amazon ya aparece como nueva versión debajo de la descripción de los Forerunner 35 y al ir a la página del propio reloj nos indica el 20 de mayo como la fecha prevista de puesta a la venta.
Los dos modelos anteriores, con caja y correa roja [010-02156-16] y con caja y correa en negro [010-02156-15] y detalle en lima en el botón «Start», se corresponden con el modelo de tamaño estándar Forerunner 45.
En cuanto a disponibilidad del modelo pequeño 45S, pasa lo mismo que con el anterior. Las versiones en color lila-iris [010-02156-11] y color blanco [010-02156-10] del Forerunner 45S están disponibles en El Corte Inglés y en runnerinn, ya también con fecha prevista de venta en amazon el 20 de mayo.
Sobre si Forerunner 45/45S estará disponible en algún otro color (salvo que los compréis de importación asiática/india), yo no apostaría por ello(*). A diferencia de Polar o Suunto, Garmin no tiene la costumbre de sacar nuevos colores pasada la fecha de lanzamiento, al menos no en modelos básicos. (*) Meses después del lanzamiento se ha añadido un nuevo color al Forerunner 45S, una versión en color negro y detalle en rojo en el botón START [010-02156-12] .
En cuanto al precio. Los 199 € me parecen altos, igual de altos que cuando salió en su día el Forerunner 35 por ese mismo precio. Pero quizás ahora aún más altos, si vemos que este último se puede encontrar por 99 € en amazon y, salvo el tema de entrenamientos por bloques o el nuevo diseño, sigue siendo la mejor opción para los que buscan su primer reloj gps. En todo caso, para que podáis comparar por vosotros mismos si el precio del Forerunner 45 está por encima o por debajo del mercado, os dejo a continuación una comparativa detallada con otros relojes gps de Garmin en el mismo entorno de precios (menos de 200 €).
Comparativa Forerunner 45/45S vs modelos similares de Garmin.
Ya tenemos claras las novedades del Forerunner 45 y su versión pequeña Forerunner 45S: esfera circular, una mejor pantalla, pulsómetro un poco más preciso y la compatibilidad con Garmin Coach. Sólo nos quedaría analizar si realmente merece la pena apostar por la novedad o sería mejor comprar otro Garmin de precio inferior que ya lleve un tiempo en el mercado. Para intentar responder a esa pregunta os dejo una comparativa entre el Forerunner 45/45S y los tres relojes gps más similares que podéis encontrar en la misma casa Garmin: Forerunner 235, Forerunner 35 y vivoactive 3.
Forerunner 45/45S vs Forerunner 235.
Muy difícil lo va a tener en sus primeros meses de vida el Forerunner 45 para competir contra un Forerunner 235 (review) con ofertas que lo dejan en 170 € (o con el Forerunner 735xt cuando baja a ese precio). El Forerunner 235 es el reloj-gps más vendido por Garmin en los últimos años y con razón. Es resistente, dispone de un pulsómetro óptico (aceptable), tiene buen gps, autonomía suficiente (11 horas), dispone de entrenamiento por bloques y por intervalos y tiene una compatibilidad total con las aplicaciones de Connect IQ que le aportan un plus en funciones que no tenía previamente como las rutas (dwMap) o la natación (Pool Swim).
El Forerunner 45/45S ha conseguido reducir algo de la ventaja inicial con este antiguo gama media al utilizar también una pantalla a color (pero 5 mm más pequeña), poder importar entrenamientos por bloques y mejorar la medición de pulso con el nuevo sensor óptico. Además, aún siendo más caro, tiene ese plus de lo nuevo. Muchos ya están cansados de ver en su muñeca el Forerunner 235 y tampoco quieren pagar los 299 € del nuevo Forerunner 245 (análisis). Pero sin duda la mayor ventaja del Forerunner 45 frente al Forerunner 235 la encontraréis en el tamaño, sobre todo en el Forerunner 45S que con sus 39,5 mm de caja hará que realmente se aprecie la diferencia de tamaño en muñeca frente a los 45 mm del Forerunner 235.
Tamaño de pantalla (FR235), tamaño del reloj (FR45/45S), aplicaciones de Connect IQ (FR235) y el interés que tengáis por los planes de entrenamiento de Garmin Coach (FR45/45S). Esas serían las principales diferencias entre ambos modelos, pero no deja de ser una lucha muy igualada. Cada vez que Garmin lanza un nuevo modelo, éste hereda funciones de la gama superior, haciendo que el antiguo gama media (FR235) y el nuevo modelo (FR45) sean muy similares.
Forerunner 45/45S vs Forerunner 35.
En esta comparativa, el factor determinante es sin duda el precio. Por 99 € es difícil, por no decir imposible, encontrar un reloj gps con pulsómetro incorporado con la calidad, sencillez y funcionalidad del Forerunner 35. Puede ser que diga lo mismo del Forerunner 45 dentro de un par de años, pero mientras llega ese momento, el Forerunner 35 sigue teniendo la misma autonomía (13 horas), similar tamaño en muñeca, una pantalla no mucho más pequeña (monocromática pero con magnífico contraste) y la funciones básicas para entrenar (intervalos, alertas de FC y modos deportivos de carrera y ciclismo).
Junto con el nuevo diseño redondeado del Forerunner 45/45s, la gran diferencia entre el Forerunner 45 y el Forerunner 35 es sin duda la programación entrenamientos por bloques o fases. Si nos es suficiente la programación de intervalos desde el propio reloj, entonces pensaría en pasarme al nuevo modelo. Si vuestro presupuesto es limitado, pensaría seriamente en empezar con el Forerunner 35 y en un futuro dar el salto a éste o a modelos más avanzados como el Forerunner 245 (que ya estarán a un precio similar al del Forerunner 45 hoy).
Forerunner 45/45S vs Vivoactive 3.
Si buscáis un reloj con esfera redonda, pequeño y sin el aspecto plástico de un Forerunner, quizás el vivoactive 3 (desde 189 €) sea el modelo ideal para vosotros y no el Forerunner 45/45S. Más centrado en la multifuncionalidad que en el entrenamiento puro y duro, el vivoactive 3 tiene una pantalla táctil a color más grande (30,4 mm) que la del Forerunner 45 con casi el mismo tamaño de caja (43,4×43,4×11,7 mm). Al igual que el Forerunner 235, el vivoactive 3 es compatible con aplicaciones de Connect IQ para añadir rutas y tiene por defecto un perfil básico de natación y otros como el de Golf, Fuerza, Remo (exterior e interior), Esquí o Kayak. Además, dispone de altímetro barométrico para contabilizar pisos subidos, brújula, la función «Back To Start» para volver al inicio de una actividad y el chip NFC para realizar pagos con el propio reloj.
Dejando a un lado cuestiones estéticas, el manejo deportivo táctil con un único botón o no poder crear intervalos desde el propio reloj (sólo permite entrenamientos por fases desde la web/app o mediante planes de entrenamiento) serían las dos únicas desventajas frente al nuevo Forerunner 45.
Garmin Forerunner 45/45S: pros, contras y opinión final.
Para ir terminando este análisis preliminar del Forerunner 45 y 45S os dejo un resumen con los «pros» y «contras» que, en mi opinión, os podéis encontrar con estos dos nuevos relojes gps:
PROS:
- Una buena actualización de modelo. Con un diseño más fino en el 45S que el propuesto en el Forerunner 45, pero manteniendo en ambos la simpleza de uso, un reducido tamaño y la ligereza del anterior FR35.
- La opción de dos tallas, sin acortar especificaciones, siempre es de agradecer.
- Autonomía suficiente en modo gps (13 horas).
- Compatibles con entrenamientos estructurados y los nuevos planes de entrenamiento Garmin Coach.
- Alertas por vibración y sonido (el Vantage M sólo tiene vibración).
CONTRAS:
- Garmin
no ha sacadoun versión en color oscuro para el Forerunner 45S. (*) - Pantalla pequeña. Aunque es similar en área a la del Forerunner 35 y suficiente para 3 campos de datos, no deja de ser una oportunidad perdida si tenemos en cuenta que en el Forerunner 245, del mismo tamaño de caja, han metido sin problema su pantalla estándar de 30,4 mm.
- El precio alto. No dejan de ser 199 € para un reloj gps gama de «entrada» o iniciación.
- No dispone de funciones básicas de navegación (Back To Start o similar).
- Las correas no tienen un enganche estándar de relojería.
- No añade a las métricas de estado de forma el tiempo de recuperación.
- Compatibilidad con Connect IQ limitada a las esferas de reloj (
(*) Meses después del lanzamiento del FR45, Garmin ha añadido un nuevo color al Forerunner 45S, en este caso, una versión en color negro y detalle en rojo en el botón START [010-02156-12] .
Aunque la lista de «contras» es más larga que la de «pros», no considero que estemos ante un mal reloj. Al contrario, creo que este nuevo Forerunner 45/45S es una buena actualización tanto en diseño (mejor pantalla) como en funcionalidades (entrenamientos estructurados). Novedades que lo acercan cada vez más a la gama media de los Forerunner, pero creo que se han dejado alguna funciones deliberadamente en el tintero para un reloj que actualmente cuesta 199 € (no es que lo regalen). Por ejemplo, en la pulsera vivosmart 3, mucho más barata, están presentes funciones como el pulsioxímetro, el perfil de entrenamiento de fuerza con recuento automático de repeticiones o el de natación muy básico, todas ellas ausentes en el Forerunner 45.
Además, su precio, en el límite de los 200 €, huele bastante a una futura versión recortada (Forerunner 40/40S) con un precio de salida de 149 € al igual que ya sucedió con el Forerunner 30 (análisis), creando una duplicidad innecesaria que podría resolverse con un modelo intermedio a 179 €.
En todo caso, si habéis leído las comparativas anteriores, no es un reloj que se deje ganar fácilmente por sus rivales y, en menos de un año, cuando su precio se acerque más a los 150 €, estaremos hablando de una muy buena primera opción dentro de los relojes gps básicos o de iniciación. Mientras llega ese momento, su tamaño más reducido y los nuevos planes de entrenamiento adaptables de Garmin serán la gran baza de este nuevo Forerunner 45 y 45S.
Espero que os haya resultado interesante el análisis del Forerunner 45/45S y, como siempre, si tenéis cualquier duda, sugerencia o alabanza ;-) dejadla en los comentarios y os contestaré lo antes posible.
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![Garmin Forerunner 165 [AMOLED]: novedades, análisis y opinión.](https://www.premarathon.com/wp-content/uploads/2024/02/nuevo-Garmin-Forerunner-165-gps-running-pantalla-amoled.jpg)
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Hola, Víctor. Muchas gracias por el artículo, me parece una comparativa completísima.
Hace un mes y medio que empecé a correr y lo he cogido con ganas ;-) El domingo pasado ya participé en una carrera urbana de 7Km y seguramente en otro mes y medio participe en un 10K. Me está gustando mucho correr aunque como deporte principal voy al gimnasio a hacer pesas desde hace mucho años. Creo que las pesas y el running combinan muy bien. Bueno, no me enrollo, voy al grano, estaba pensando en comprar mi primer reloj gps y casi estaba decidido por el Forerunner 35. Pero resulta que ahora sale el Forerunner 45 y claro, ya me entran las dudas. Y para colmo, empiezo a comparar precios y, como bien comentas en el artículo, ahora sale más barato el FR235 que el FR45; y aunque el FR235 sea más antiguo, todo el mundo habla muy bien de ese reloj, ya se lo he visto a varios corredores. En fin, que no sé lo que hacer. Como experto en el tema, te quería preguntar ¿Cuánto tiempo suele tardar un reloj gps en bajar de precio? Si de aquí a dos o tres meses bajan algo, quizás opte por el FR45 o puede que incluso por el FR245 con la pantalla más grande, pero si el precio de salida se mantiene mucho tiempo quizás me compraría el FR235 ¿piensas que este reloj se puede quedar obsoleto si me lo compro ahora? Muchas gracias de nuevo ¡Un saludo!
Hola Jose luís, bien que haces, no dejes el entrenamiento de fuerza, te ahorrarás muchas lesiones corriendo. Para empezar, el Forerunner 35 va muy bien, te puede ser suficiente. Mi consejo para el que no tiene reloj sería ir por este directamente y en un futuro dar el salto al 245. Si ves que el 35 no te convence, pues entonces optar por el 235, creo que mientras el 45 no baje de precio es mejor opción al poder trastear mucho más con Connect IQ. En cuanto a lo de quedarse «desfasado», no en un par de años, de hecho el 245 no es tant, tan diferente del 235 a la hora de la verdad en cuanto entrenamientos, mejora, pero no deja obsoleto al 235. Espero haberte aclarado un poco las dudas.
Un saludo
Ok, lo voy teniendo un poco más claro ¡Muchas gracias por tu respuesta!
pulsometro optico basico’ q es lo mas importante a 199 pavos? me parece una estafa
Sí, algo caro de inicio, pero también hay que acordarse que el FR35 salió por ese precio y ahora se puede encontrar a 99 €. Definitivamente es un reloj que empezará a venderse cuando baje su precio, ahora mismo está muy por encima de precio del resto del mercado.
Buenas tardes Victor.
Muchas gracias por su «review» ahora me ha «dejao» con mas dudas :)))
Bueno a lo que voy, se acerca el cumple de mi mujer, ella tiene un Polar M200 que le pase yo porque me entro una mega-oferta de un Garmin Fenix 5s que no pude dejar escapar.
Le explique como iba la sincronización con el móvil y la verdad es que le gusto mucho porque ella que solo hace «caminatas» de lunes a viernes, al tener emparejado con el móvil pues se entera de las llamadas y los mensajes y poco a poco se ha ido «picando»
Eso si, le falla muchas veces, por lo que he descubierto es el propio programa de Polar le desactiva/activa el bluethoot a lo loco y como solución es desinstalar el programa y volver a instalarlo, se tarda poco pero es engorroso hacerlo varias veces a la semana.
Decirte Victor que lo máximo que me quiero gastar es 200€ pero si es menos mejor, mas que nada porque ella no le va a sacar provecho.
Eso si, acuático, con GPS, llamadas, mensajes… lo debe de tener.
Muchas gracias por todo!!!
Hola Abraham, sin dudarlo mucho te recomendaría el Forerunner 35, aunque costaba 199 €, ahora está de oferta por 99 € en amazon (link), tiene más autonomía que el m200 y mejor pantalla, además es supersencillo, sumergible y recibe las notificaciones de mensajes y llamadas. Seguro que le gusta.
Un saludo
Hola Victor me gusta mucho tus comparativas. Me gustaria preguntarte cuales son las diferencias entre el Garmin 45 y el 245, pues no termino de encontrarlas.
Un saludo.
Cada vez hay menos a nivel de entrenamiento, el 45 ya tiene casi todo lo que tenía el 235: intervalos, alertas por vuelta, planes de entrenamiento, alertas de ritmo, fc. Ahora las diferencias principales del 45 con el 245 son:
– La pantalla, más pequeña en el 45 (26 mm frente a 32 mm)
– El perfil de natación (que no tiene)
– La menor autonomía en modo gps (13 h vs 20 h)
– No poder meter rutas en el reloj
– Muchas menos métricas de entrenamiento físico (no tiene efecto de entrenamiento ni estado de entrenamiento).
Espero haberte ayudado.
Si que me has ayudado.
Muchas gracias.
Buenos días Víctor,
me ha encantado tu análisis, este y otros varios que me he leído. La verdad que no estoy muy puesta en este tipo de relojes pero estaba buscando uno para regalar, y ahora tengo muchas dudas más!!
dudaba entre el FR45 o el Vivoactive 3, él nunca he tenido un reloj así pero sí conoce bastante bien la marca. Sin embargo ahora también dudo con el FR235, aunque veo que es el más antiguo de estos 3
Un saludo!
Si es el primer reloj, el 45 puede ser más una buena opción, más fácil de usar deportivamente que el vivoactive 3. El 235 tiene tiempo en el mercado pero no deja de ser un buen reloj para correr, aunque no hay ya mucha diferencia con el 45 en las funciones, por lo que no te equivocarás escojas el que escojas. En todo caso, para un regalo siempre iría por algo más reciente que el 235.
muchísimas gracias!!
Hola, una duda, ¿es necesario llevar el movil contigo para aprovechar las maximas funciones del reloj? ¿Cual es la distancia maxima para que estén sincronizados? Gracias!
El movil solo es necesario para sincronizar las actividades que hagas (también con el ordenador) y recibir notificaciones, pero ni mucho menos imprescindible para el día a día. La distancia para sincronizar suele ser 5-7 m, máx 8.
Muchas gracias! La nueva funcionalidad del FR 45 de detección de incidencias durante la actividad me parece interesante (sobre todo cuando sales sin movil) por eso pregunto lo de la distancia. Entiendo que esta funcion sin llevar el movil no sirve de nada… Gracias!
Buenas tardes Victor, te pongo un poco en contexto sobre mi actualidad en el running para que te sirva de ayuda.
Ya tengo aproximadamente 1 año y medio tomando el running mas «en serio» llevo ya algunos 5, 10 y 21 k, con tiempos aceptables (1:34´40″ en medio maratón), todo este tiempo he corrido con el celular y aplicaciones de carrera, pero ya quiero dar el salto a un reloj sin descapitalizarme en el intento jaja. Lo que pretendo en un reloj al menos para iniciar es:
– Poder entrenar / programar intervalos
– Poder entrenar con zonas de frecuencia cardiaca
– He visto que hay relojes compatibles con Garmin Connect donde puedes cargar tus planes de entrenamiento personalizados o bien, optar por alguno pre cargado.
La duda es, ¿el FR 45 y el FR235 me sirven para esos tres puntos? entre esos dos basado en tu experiencia, ¿cuál elegirías y por qué?
Muchas gracias por tu excelente blog, nos ayuda mucho a los novatos. Saludos desde México.
En los dos podrás hacer las tres cosas, son bastante similares si sólo corres, ahora mismo creo que iría por el 45 por tener un mejor pulsómetro óptico. El 235 es más antiguo y, aunque es de los relojes más vendidos, su pulsómetro óptico no termina de ir bien en series muy cortas.
Un saludo
Hola! He creado una sesión de entrenamiento por intervalos en Garmin Connect. Tengo perfectamente vinculados el dispositivo con la aplicación tanto en la PC como en el smartphone, pero al momento de «enviar al dispositivo» la sesión, me aparece un cuadro que dice «No se han encontrado dispositivos compatibles.» Tengo un Forerunner 45. NO encontré forma alguna de poder pasar mis sesiones personalizadas al dispositivo. :-( AYUDA!!!!
Asegúrate de asignarle el tipo de deporte correcto y prueba también una simple sin restricciones de pulso/ritmo o similar en cada fase.
Un saludo
Hola Victor, como estas? Comencé a correr hace unos meses y quisiera comprarme mi primer pulsometro. Corro 2 veces por semana mas o menos unos 20K y quisiera empezar a profesionalizarme, hacer series, fondos, etc. Ademas, quiero un reloj para todos los dias que controle mis pulsaciones, pasos, etc. Estoy entre 2 púlsomentros, entre el Garmin FR 45 y el Polar M430, dado que creo que son los 2 que puedo comprar (sabiendo que el Garmin es mas caro).
Ahora bien, tambien lo quiero utilizar para ir a jugar al futbol jajaja y por lo que vi el Polar tiene la actividad para agragarla (por polar flow) al reloj, y garmin no lo tiene (o no lo vi). Desde tu punto de vista, por cual debo optar? Muchisimas gracias por todo!! Saludos desde Argentina
Creo que iría más por un Forerunner 45, más nuevo, mayor autonomía y mayor número de funciones a nivel de monitorización de actividad diario. En cuanto a lo del perfil de futbol del polar, olvidate, es como usar uno que ponga «otros» en Garmin, no te da más información que pulso, distancia (más o menos) recorrida y tiempo.
Estimado Víctor, muchísimas gracias por tu atenta respuesta. Algo que quisiera consultarte es si es tan bueno el sensor de pulso en el garmin FR 45 como el de polar m430, dado que eso era una diferencia grande con el garmin fr 235. Por último, lo que indicas como <>, como se hace en el garmin? se lo hace a través de garmin connect o de alguna otra forma? Nuevamente, muchas gracias por todo!! Saludos
Es similar en cuanto a precisión, son los dos mejores que he probado en cuanto a pulso. Lo de otros, es un perfil deportivo genérico que viene con el resto de deportes en el reloj.
Buenas tardes Víctor!!
Me he encantado le revise, pero sigo teniendo dudas sobre que FR comprarme. Hace unos meses tenía claro que el 35 por pasta, pero está cerca el blackfriday así que igual puedo acceder a uno con más opciones, y ahora dudo entre el 45 y el 235, uno por tener mejor sensor óptico y la posibilidad de Garmin coach y el 235 por alguna función más como la brújula por si te pierdes.
Te resumo mi actividad: 2 veces por semana entrenamientos de 1 hora aproximadamente, a veces series. He corrido mi primera media maratón este verano con la finalidad de acabar y en septiembre mi primer tráiler, solo 8 km. Tengo banda de frecuencia cardíaca de mi Edge 520, así que lo podía sincronizar con el reloj para las series. Ahora mismo tengo un pulsómetro básico sin GPS y quiero dar el paso a mi primer relogcon GPS. Cuál me recomiendas y por qué? El vivoactive 3 de similar precio lo descarto por menos runner y más reloj de diario con Garmin Pat que en principio no usaría
Muchas gracias
Entre el FR45 y el 235, a los precios de actuales (está a su precio más bajo 172 € en amazon), iría por el Forerunner 45, tiene mejor pulsómetro y ya no hay mucha diferencia a la hora de entrenar con el 235 al poder cargar entrenamientos y poder programar intervalos desde el reloj.
Muchas gracias Víctor!!
Hola estoy en dudas de elegir el vivoactive 3, por una cuestión de mas variedad de entrenamiento, y el Fr 45. Lo quiero para correr y ciclismo. Cual recomendas entre ambos? Me gusta q tiene la opcion de musica el vivoactive. Seria mi primer reloj de este estilo
Seguramente el vivoactive 3 music, es mejor reloj y a día de hoy tampoco hay una diferencia de precio enorme.
Hola Víctor, primero gracias por tu tiempo, y por sacarnos tantas dudas a la hora de pillarnos uno de estos artículos.
Ya son muchos años corriendo y he usado garmin, incluso de segunda mano, y tecnicamente es de lo mejor, pero siempre han sido relojes grandes para mi muñeca y por eso el ultimo q llevo es el polar M400, pero nada q ver, incluso su aplicación me parece muy simple.
Empleo muchas horas en carrera preparo hasta 100km, y con desniveles, estoy mirando para un cambio de reloj, q me recomendarías. Muchas gracias de antemano.
A primeras algo con bastante autonomía, lo malo es que suelen ser grandes (y caros). Creo que iría por un Forerunner 245 sin música, que podría darte 20 horas de autonomía reales, no tiene altímetro barométrico, pero es lo más económico que pueda darte garantías para entrenar esos volumenes. Otra opción interesante sería el Fenix 6S, el pequeño, pero es bastante caro.
Hola!! Estoy pensando en comprarme el fr35 o fr45 y tengo dudas! Yo lo quiero para el gym (zumba, abdominal cul 10, body combat, correr en cinta y para correr en la calle una vez al mes) no se cual de los dos cogerme. El 45 me gusta por la pantalla a color pero no se si me vale la pena gastarme el doble solo por la pantalla.
Muchisimas gracias
Hola Silvia, yo iría por el FR45, tiene mejor pulsómetro (y te gusta más), además aprovechando el Cyber Monday no tendrás que gastarte el doble, lo tienes por 158 € (link a la oferta).
Un saludo
Muchas gracias Victor, buscaré alguna oferta.
Hola Víctor, lo primero muchas gracias por la genialidad de post que has hecho, está todo detallado y explicado de maravilla. Aun así veo que somos muchos los que te damos la lata con… ¿entre este y este, cual? Jajaja, lo siento pero yo voy a ser una más.
Cuando empecé a mirar ofertas me iba a por el 35 de cabeza por el precio y prestaciones (nunca he tenido reloj inteligente/deportivo), tiene puntuaciones muy altas en Amazon y otras tiendas online, por 99€ la verdad es que me parece una muy buena inversión, pero a medida que miraba me iba apareciendo uno muy chulo de esfera redonda que acabé analizando, FR45.
Por estética el 45 me atrae mucho más, especialmente el small, precisamente trabajo con uniforme y cuando he usado alguno de tamaño más grande he tenido que volver al de siempre porque los grandes se enganchan en el puño de la manga. Uso el Kalenji W200 talla S desde hace más de 6 años, reloj simple del Decathlon por 13€ (que únicamente he tenido que cambiar una vez, el verano pasado, por caérseme en el mar de forma tonta): hora, alarma, cronómetro (con tiempos intermedios y décimas de segundo), cuenta atrás (con función repetición) y botón de iluminación, muy simple pero me sirvió sobradamente para entrenar una prueba de resistencia y otra de velocidad de una oposición.
Ahora me está costando volver al hábito de correr… por ello se me ha ocurrido hacerme con un reloj deportivo que me ayude a motivarme y “picarme” un poco, además de guiarme para variar los entrenos algunos días (me gusta hacer intervalos y series) y no caer en el aburrimiento rutinario de salir a correr 40 minutos (no corro distancias largas, como mucho durante la opo entrenaba 7-8km).
Entonces no tengo claro si el 45s merece la pena por las pequeñas ventajas que saca al 35 ya que no pensaba gastarme más de 100-120€, cierto es que por estética me atrae más el 45 y he descartado los otros dos modelos que nombras por el precio y el tamaño; pero viendo que ahora ambos los dos que nombro están rebajados (99 y 159€, aunque justamente el 45s negro no lo han rebajado, pero con el morado me conformo) la diferencia radica en 60€ y no en 100€ como cuando salió, no tengo claro qué hacer.
También quería consultarte si la pantalla que marca la hora se mantiene encendida en ambos permanentemente, ya que es a lo que estoy acostumbrada al llevar siempre un reloj normal y me gustaría que fuese así, pero veo que muchos relojes inteligentes no lo cumplen; también quería saber si el cronómetro y la cuenta atrás (¿el 35 no tiene?) pueden activarse fuera de un entrenamiento, ¿o te obliga a comenzar un entreno y usar el GPS o algo así?, la verdad es que son funciones que uso mucho para la vida cotidiana, no solo para entrenar; lo último, sobre la pantalla del 45 leo muchas críticas de que está poco iluminada y se ve mal, lo que me parece un punto importante a tener en cuenta en caso de ser cierto, puesto que al salir a correr no quiero dejarme la vista mirando el reloj jaja. ¡Muchas gracias por todo y perdón por el testamento!
Hola Iris, te voy contestando. El Forerunner 35 no tiene el temporizador ni el cronómetro fuera de los perfiles de actividad. Tendrías que usar un perfil de actividad (con o sin gps), pero no es realmente útil para cosas como cocinar o similar. En cuanto a la pantalla, no es super brillante, pero no se ve mal, pero tampoco es super grande (en mi opinión el mayor defecto de este reloj. En ambos modelos (35/45) la pantalla de reloj está siempre encendida. En todo caso, no me compraría el 45S salvo que tengas la muñeca muy pequeña, el 45 ya es suficientemente pequeño. Lo tienes por 158 € en runnerin y por lo que comentas, creo que le sacarás más partido el 45 (sobre todo como reloj de diario) que al 35. Un saludo
Muchas gracias por contestar a todo Víctor, ¡y sobre todo por hacerlo tan rápido! Muy útil tu ayuda. Saludos ;)
Hola Víctor, solo escribo para decirte que me compré el 45S hace unos días y estoy muy contenta. Queda perfecto de tamaño, al tener muñeca pequeña es la talla perfecta y no me causa problemas con los puños del uniforme. Aún no le he sacado mucho partido pero me ha resultado muy útil para los pocos entrenamientos que he hecho, creo que ha sido una gran compra. También quería añadir que las funciones de crono y temporizador pueden usarse fuera de las actividades, están en el menú del botón light. Por último, conseguí el de color negro por 149€, tienen todos los S y el grande en negro por ese precio en la web —– (totalmente fiable por lo que he visto) y me llegó en 3 días. ¡A ese precio me parece que merece muchísimo la pena! Te lo comento por si quieres añadir la web en el artículo y que más gente pueda beneficiarse ;) Saludos y gracias nuevamente.
Hola Iris, me alegro que te haya gustado el reloj. Si has leído el final del artículo verás que la web y el tiempo que le dedico se paga (entre otras cosas) con las compras que hacéis a través de los enlaces. No es ninguna obligación, pero no entenderás que no haga publicidad gratuita de otras tiendas.
Un saludo
Funciona bien con strava el 45 i 45s?
si te refieres a sincronizar las actividades a strava, sí, lo hace de forma automática al vincular tu cuenta de garmin connect en strava.
Hola buenos días Víctor, esl Garmin Forunner 45 se podrá usar para nadar en piscinas?
como poder puedes, pero no tiene perfil específico para ese deporte.
¡Hola! Quería saber cuál me recomendarías entre el 45S y el 735xt. He empezado a correr hace poco, pero mi intención es participar en un triatlon cortito a finales de año. Del 45 me tira que es más pequeño (tengo la muñeca muy pequeña 😅) y que es más moderno, pero he visto que es más completo el 735xt a pesar de ser más antiguo.
el 45 no te da opción registrar la natación, por lo que iría al 735xt o al modelo nuevo 745, más pequeño, pero más caro.
El 745 se me va bastante de precio…
El 245 me iría mejor que el 45 al tener natación? Muchas gracias por tu respuesta
Sí, podría ser algo intermedio antes de pasar a un modelo más caro de triatlón.
Hola, Victor. Primero, felicitarte por tan excelente blog, he estado leyendo un poco en las redes y creo que este ha sido el más completo. Quisiera pedirte ayuda: Soy jugadora de rugby, pero estoy buscando un reloj para mis sesiones en el gimnasio, que de alguna manera me ayude a tener un control que me permita superarme continuamente. Más que cuente las repeticiones y eso, me gustaría que me arrojara datos sobre mi nivel de esfuerzo y lo que ya traen la mayoría (oxigenación, frecuencia cardiaca, leer mensajes, si es posible contestar llamadas, etc). Gracias a ti me di cuenta que los Garmin no solo sirven para correr, y en el pasado tuve I watch serie 3. Así que ¿Que me recomiendas? Algún Garmin que no sea muy costoso? Un I watch series 4? Quedo atenta y te agradezco de antemano.
Un vivoactive 4 no es del todo caro o incluso un Venu SQ, pero en cuanto a datos de esfuerzo en sesiones de gimnasio, no siempre es fácil contabilizar el esfuerzo ya que no depende de las pulsaciones, sino más bien del peso y el número de repeticiones.
Mientras revisaba el vivoactive 4, noté que el precio del 3 es muy tentador. ¿Qué piensas respecto a las diferencias de estos dos? ¿Cuáles son?
En este vídeo comento las diferencias.
Buenas tardes Víctor, lo primero de todo muchas gracias por dedicar tanto tiempo a responder a todos los mensajes y hacer estas reviews tan completas.
Me he decidido a comprar mi primer smartwatch para entrenar y estos son mis finalistas:
Garmin Forerunner 45
Polar Unite
Samsung Galaxy Watch Active
El deporte que practico es el ciclismo y ciclismo indoor con bkool. Me gustaría poder transferir la FC al bkool a través del reloj (ant+ o Bluetooth), poder tener lectura de VO2 max en el reloj y que los datos de la FC cardíaca sean lo más fiables posible, es decir, el que mejor sensor óptico tenga.
Al quererlo con la pantalla en color he descartado ya el FR35 que en principio también era candidato.
Si hablamos de precio ahora mismo podría conseguir el Garmin por 115€, el Polar por 123€ y el Samsung por 103€.
Ya me dirás cuál me recomiendas según mis necesidades. Muchas GRACIAS de antemano.
No compraría ninguno de ellos para lo que comentas, si haces ciclismo y quieres transmitir pulso, un verity sense te será más cómodo. Además, en ninguno verás el V02max de ciclismo, dato que sólo se registra en modelos compatibles con sensores de potencia.
Muchas gracias por tu consejo Víctor!! Lo estudiaré
Hola Víctor,
Gracias por este completo artículo.
Estoy interesado ahora mismo por cual decantarme entre los modelos 245 y 645 y tengo ciertas dudas al respecto. Veo que ahora mismo en el mercado, las versiones 645 Music y 245 NO Music tienen precios muy parecidos (para mi que no tenga música no es importante, no me gusta hacer deporte con ella).
Tan solo soy corredor ocasional, cuando tengo tiempo para ello 3-4 días por semana, aunque quien sabe si mas adelante siga en aumento la afición. También anda rondando la opción de comprar una BTT, pero eso ya es otro tema que esta por ver.
Teniendo en cuenta todo lo dicho en tu artículo, las similitudes que tienen en prestaciones cada uno y sus diferencias técnicas mas específicas y el tipo de actividad que realizo, cual de los 2 modelos me recomendarías, crees que le sacaría mas provecho y utilidad?
Gracias de nuevo.
Hola, aquí tienes una comparativa detallada, son muy, muy similares y los dos son buenos relojes, cualquiera de los te va a servir. Lo único, que ahora mismo si que hay muy buenas ofertas del 645, pero si no te interesa la música, tampoco les hagas mucho caso.
Si, el vídeo de la comparativa específica lo he visto también. Ya he perdido la cuenta de las veces, jeje.
A seguir consultándolo con la almohada, a ver como acaba la cosa.
Gracias una vez mas!
No le des muchas vueltas, realmente las diferencias son mínimas. El que más te guste o lo que más valores de las pocas diferencias.
La única cosa que me hace dudar mas es el pulsómetro óptico mejor del 245 y el altímetro barométrico del 645 para controlar mejor las alturas de las rutas realizadas…
Esa es principal diferencia junto al nuevo perfil de entrenamiento de pista que sólo está en el 245. Depende cuánta montaña hagas y cuánta importancia le des a la exactitud de los desniveles acumulados. Pero es difícil elegir porque son muy similares.
Tiene la opcion para hacer remo?
No, eso ya está en modelos de gama superior. Aquí cuento cuáles tiene.
Hola Víctor, he estado mirando unas cuantas reviews tanto del fr35 como del fr45 y tengo una duda en cuanto a si durante un entrenamiento de correr, cuales son los ritmos que ofrecen cada reloj? El ritmo medio, el instantáneo, el del último km…
Y muchas gracias por el trabajo que llevas detrás tanto en YouTube como en el foro!
Justo esos tres, ritmo instantáneo, medio y de la vuelta actual (no del último km, que ese lo tendrás con el autolap).
Y otra cosa que se me ocurrió, se podría escuchar música en alguno de los dos sin necesidad de llevar el móvil encima?
De esos dos, ninguno, lo más económico de Garmin sería ir al Venu Sq Music por 219 €.
Hola Víctor, enhorabuena por tu blog!
Quiero adquirir mi primer reloj y no se por cual decantarme ( ya que cuanto más leo, más modelos veo, y no acabo de decidirme por cual sería el más adecuado para mi).
Voy bastante al gimansio a hacer ejercicios de fuerza, a veces pilates, y clases de cardio, mínimo 3 veces por semana hago atletismo ( a veces tiradas largas 15-21k aprox, otras cambios de ritmo, series…), me gusta ir a la montaña (pero solo puedo hacerlo de forma puntual algún fin de semana). Quisiera sobre todo llevar un buen seguimiento respecto al running, para poder valorar mis progresos de forma objetiva y fiable.
No quiero llevar el móvil encima, por lo que necesito que el reloj lleve música.
Modelos que he visto, la verdad que todos los que me gustan son garmin, había mirado el FR245 music, los venu, (estéticamente me gustan más que el FR245, pero quiero primar la funcionalidad), por lo que he leído en tu blog, la gama vivoactive quizás se quede un poco escasa sobre todo en comparación con el FR245, ó quizás me recomiendes algún otro que tú consideres que me pueda cuadrar mejor.
Antetodo muchas gracias por tu tiempo y de nuevo enhorabuena por tu trabajo!
Hola Marta, por lo que comentas, iría más a un Forerunner 245 music o si prefieres algo más de estética, el 645 que es bastante similar, algo más antiguo, pero con pagos inalámbricos que el 245 no tiene. Mira esta oferta en wiggle por si te convence más el bisel metálico del 645. Si no es así, entonces, el 245 se adaptaría más a lo que buscas.
No sé a quién preguntar. en la publicidad ponía que sí valía para nadar pero no puedo configurarlo.
Gracias, victor.
Si estás hablando del Forerunner 45, aunque es sumergible, no tiene perfil de natación.
Buenos días Victor muy bueno tu vídeo, el lideró forrnner45S tiene para natación? Y si lo tiene como colocar ellas actividades?
Gracias por tu respuesta.
No, no tiene.