Etiqueta: entrenar
Accesorios para rodillos de entrenamiento de ciclismo.
Pedalear en un rodillo de entrenamiento puede ser una de las torturas más insufribles del mundo, pero por desgracia también una de las actividades...
Construir para ser más débil.
He vuelto a correr, no es que lo dejara, pero casi. En esas estaba esta tarde. Dándole a la zapatilla mientras escuchaba uno de...
¡El flow! Correr y Nadar fluido.
Hay días en los que correr te lleva a un estado que denominan "flow". Zancadas rítmicas que no cuestan ningún esfuerzo y hacen que avancemos como...
Sobre la confianza y forma física.
Por fin he encontrado un paralelismo con mi penosa vida de corredor. Como en otras ocasiones, al pasar los primeros treinta minutos, donde mi cuerpo sólo hace que...
Empezar a nadar sin tragar mucha agua
Escribir sobre gadgets del deportivos me ha obligado a tomarme en serio mi faceta de nadador. En principio me he marcado tres objetivos a corto, medio y largo...
Antes de correr, Calentar!!
En muchos blogs sobre el mundo del running podréis ver leer diferentes artículos sobre cómo calentar adecuadamente antes de salir a correr. La idea principal...
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Bandas de frecuencia cardíaca (HRM) de Garmin.
En este artículo voy a dar un repaso a todos los monitores de frecuencia cardíaca que Garmin tiene actualmente en el mercado, desde el...
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Garmin Forerunner 235: errores, dudas habituales e información útil.
En este artículo intentaré dar respuesta a las dudas más frecuentes y a los problemas que os podéis encontrar si sois usuarios del Garmin...
