LESIONES, FORTALECIMIENTO Y RECAÍDAS:

Pensamientos y artículos varios sobre mis temporadas lesionado. Aquí hablo y divago sobre fisioterapeutas, deportes alternativos cuando no puedes correr, la fascitis plantar, ungüentos que te hacen oler como tu abuela y lo que nadie te cuenta cuando dejas de correr, que engordaras cual marrano.

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Antes de correr, Calentar!!

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En muchos blogs sobre el mundo del running podréis ver leer diferentes artículos sobre cómo calentar adecuadamente antes de salir a correr. La idea principal del calentamiento es activar el cuerpo tanto a nivel muscular como sensorial de forma que lo preparemos para...

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Thrombocid o como oler como mi abuela!

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El Thrombocid es un remedio universal que parece que solo conocen las personas mayores o los deportistas de élite, pero prácticamente todos reconocemos su olor. Sí, el olor a Thrombocid me recuerda a mi abuela. A pesar de su olor, esta pomada tiene que estar en el...

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