Artículos sobre: entrenar

las fortalezas del corredor

Construir para ser más débil.

He vuelto a correr, no es que lo dejara, pero casi. En esas estaba esta tarde. Dándole a la zapatilla mientras escuchaba uno de...
empezar a nadar sin tragar mucha agua

¡El flow! Correr y Nadar fluido.

Hay días en los que correr te lleva a un estado que denominan "flow". Zancadas rítmicas que no cuestan ningún esfuerzo y hacen que avancemos como...
confianza en el running

Sobre la confianza y forma física.

Por fin he encontrado un paralelismo con mi penosa vida de corredor. Como en otras ocasiones, al pasar los primeros treinta minutos, donde mi cuerpo sólo hace que...
empezar a nadar sin tragar mucha agua

Empezar a nadar sin tragar mucha agua

Escribir sobre gadgets del deportivos me ha obligado a tomarme en serio mi faceta de nadador. En principio me he marcado tres objetivos a corto, medio y largo...
calentamiento antes de correr

Antes de correr, Calentar!!

En muchos blogs sobre el mundo del running podréis ver leer diferentes artículos sobre cómo calentar adecuadamente antes de salir a correr. La idea principal...

También en:

255FansMe gusta
3,356SeguidoresSeguir
271suscriptoresSuscribirte

Últimas entradas:

Auriculares deportivos Bose soundsport free in ear

Auriculares BOSE SoundSport Free: análisis, sorteo y opinión.

En este artículo os traigo el análisis (y el sorteo) de los auriculares inalámbricos Bose SoundSport Free, un modelo de gama alta (PVP 199 € -...