A finales de verano [30-agosto] Garmin presentó la nueva serie Venu 3, un smartwatch deportivo con GPS y pantalla táctil AMOLED que en esta tercera edición sube un escalón más al añadir las funciones de voz que vimos por primera vez en el Venu 2 Plus incorporando altavoz y micrófono para recibir y realizar llamadas (*) y para utilizar el asistente de voz de nuestro smartphone (*). Garmin sigue apostando en esta serie Venu 3 por los dos tamaños distintos: Venu 3 [ø45 mm – 1,4″] y Venu 3s [ø41mm – 1,2″] dotándolos de mayor pantalla (impresiona la de 1,4″ al estilo del EPIX 2X y el FR965), añadiendo nuevas funciones como el «SLEEP COACH» (con registro de siestas) y ampliando el perfil de usuarios al añadir mayor compatibilidad con sensores de ciclismo (medidores de potencia y rodillos inteligentes), un perfil de natación en el mar y al crear un modo de usuario y perfiles deportivos específicos para usuarios/as de sillas de ruedas.
(*) Siempre que llevemos el teléfono vinculado al reloj ya que no dispone de SIM ni LTE.
Si el precio de este Venu 3/3s [499 €] ya es un claro reflejo de ese escalón superior en el que se sitúa el , la salida a mediados de mes [20-septiembre] del Vivoactive 5 [299 €] lo confirma. Si hasta ahora los vivoactive / venu sólo se diferenciaban por el tipo de pantalla (transflectiva MIP vs AMOLED), ahora ambos usan pantallas brillantes de tipo AMOLED pero Garmin ha hecho un «desescalada» en el nuevo Vivoactive 5, en parte por subir el Venu 3 y en otra para equilibrar el precio al del Apple Watch SE, a costa de reducir modelos (sólo hay un tamaño unisex de ø42 mm – 1,2″) y eliminar algunas especificaciones (altímetro barométrico) o funciones (animaciones en los ejercicios de fuerza) presentes en anteriores versiones [4/4s].
Con la premisa clara de que los nuevos Venu 3/3S se colocan en la parte alta de los smartwatch Vivo/ Venu de Garmin enfocados en mejorar la salud (no sólo el rendimiento deportivo), toca ver con detalle todas las novedades que Garmin ha presentado en este nuevo modelo, si realmente suponen un salto cualitativo con respecto al modelo anterior con funciones de voz (Venu 2 Plus) y si realmente las nuevas funciones deportivas que se han añadido lo hacen una alternativa a los modelos «tope-gama» de las otras series de Garmin (Forerunner 965/265 o Epix 2 GEN) con pantalla AMOLED.
Índice de contenidos:
Novedades principales serie Venu 3:
Funciones de Voz [micro y altavoz]
Aunque este nuevo Venu 3/3s no dispone de versión «Cellular» al estilo apple watch que nos permita prescindir totalmente del teléfono si que podremos tenerlo en el bolsillo, bolso o mochila y realizar y recibir llamadas sin tener que utilizar auriculares gracias a al micrófono y altavoz que incorpora en uno de los laterales. Una vez demos permisos a la aplicación de Garmin Connect para acceder a nuestros contactos podremos ver en la pantalla quién nos llama, contestar, colgar, silenciar o desviarla al teléfono para hablar desde allí.
Al igual que el Venu 2 Plus, este nuevo Venu 3/3s incorpora un nuevo botón central con el que acceder al control por voz y activar el asistente de voz de nuestro móvil (**) (Siri, Google Assistant o Bixby) para pedirle lo mismo que le pediríamos al teléfono, es decir, contestar/enviar un mensaje, hacer preguntas, … pero siempre teniendo en cuenta que en el reloj sólo recibiremos no podremos recibir como respuesta ni imágenes ni respuestas de texto sólo voz.
El altavoz del reloj nos permitirá también recibir indicaciones de audio desde el propio reloj durante las actividades (pulso, ritmo de carrera, ritmo de vuelta, etc).
(**) Las funciones de voz del Garmin Venu 3/3s son compatibles con cualquier smartphone de IOS y ANDROID de última generación salvo algunos modelos con Android 10 (e inferior) de la marca HONOR o HUAWEI (ENJOY, MATE, NOVA P20/30/40) [lista de teléfonos incompatibles].
Pantallas 1,2″ y 1,4″ [AMOLED]
Garmin ha aumentado el tamaño de la pantalla en las dos versiones de esta nueva serie Venu 3 pasando de la pantalla de 1,3″ del Venu 2 y 2 Plus a un pantalla de 1,4″ en el Venu 3 [caja de ø45 mm] y de la pequeña pantalla de 1,1″ del Venu 2s a unas más aceptable de 1,2″ en el Venu 3s [caja de ø41 mm]. Ambas pantallas son táctiles (además del control con los tres botones laterales) y están protegidas por un cristal Corning Gorilla Glass 3.
Y justo en este punto es dónde el Venu 3 y su pantalla de 1,4″ AMOLED ya no parece un modelo tan caro si lo comparamos con respecto a otros modelos de Garmin con la misma pantalla (Forerunner 965 a 649 € y EPIX 2X a 1049 €). Evidentemente los modelos anteriores están por encima del Venu 3 en el aspecto deportivo ya que, además de tener funciones de navegación completas con mapas rutables, disponen de mayor número de métricas y funciones de entrenamiento (perfil de triatlón, climb pro, stamina, entrenamientos sugeridos, etc. …). Pero también es posible que muchos ciclistas ya lleven en los manillares un EDGE que les aporte las funciones de navegación y métricas omitidas en el Venu 3 y si que lo vean como un modelo con el que ahorrar cientos de euros frente a los tope gama de Garmin anteriores y con un diseño menos deportivo que por ejemplo un Forerunner 265 (sin bisel metálico).
«Entrenador de sueño» y registro de siestas.
Por fin añade Garmin el registro automático de siestas en su reloj y no lo digo como «amante» de esta tradición milenaria sino por su importancia en el rendimiento deportivo y personal a la hora de recuperarnos de la actividad matinal o de doblar sesiones de entrenamiento. Con el nuevo Venu 3/3s (y supongo que próximamente con los últimos modelos de la marca) las siestas se detectan automáticamente al igual que el sueño nocturno aunque también podemos forzar la detección poniendo el reloj en modo sueño.
Como si fuéramos un pokemon tipo sueño con el Venu 3 se incluye un «entrenador del sueño» que nos irá dando consejos «generales» sobre cómo dormir mejor (también en las siestas) y cuál es nuestra necesidad de sueño personal en función de nuestra edad, historial de actividades, siestas y variabilidad el pulso. A muchos de vosotros simplemente os recordará a diario que habéis dormido menos de lo que necesitáis (nada que no sepáis cada mañana tras maldecir la vida en general) pero puede ser interesante tener en cuenta cuánto realmente nuestro cuerpo necesita más para quizás ese día aprovechar para hacer un descanso pre o post comida.
Nuevas funciones deportivas: Vatios (W), intervalos y natación en el mar.
Garmin añade nuevas funciones deportivas que hasta ahora se omitían en las series Venu/Vivoactive sólamente para diferenciarlos de los Forerunner/Fenix. Una de estas mejoras es la compatibilidad del Venu 3/3s con los medidores de potencia para ciclismo y con los rodillos inteligentes. Parecía algo lógico si tenemos en cuenta que Garmin vende ese tipo de sensores integrados en pedales (Rally) y que años atrás compró la empresa de rodillos TACX pero hemos tenido que esperar a verlo en la serie Venu tras ver Garmin que Apple lo hacía en sus relojes.
El Venu 3/3s también incorpora una antigua reivindicación al añadir al poder crear sesiones de entrenamiento por intervalos desde el propio reloj, algo que ya teníamos desde hace años en los forerunner más básicos. Garmin también añade al Venu 3 / 3s dos métricas de forma física que se echaban en falta en la serie anterior: el tiempo de recuperación (nos dice cuántas horas debemos descansar tras cada sesión) y el efecto de entrenamiento (nos dice cómo y en qué cantidad mejorará el entrenamiento nuestra capacidad aeróbica o anaeróbica).
En la anterior versión del Venu ya teníamos la métrica de V02max para carrera, ahora, si entrenamos con medidor de potencia y pulsómetro, también tendremos el V02max en ciclismo.
Serie Venu 3 más ADAPTADA.
Una de las novedades más destacadas que trae este Venu 3 por las implicaciones de inclusividad que ofrece es el nuevo modo silla de ruedas que permitirá personalizar el reloj a los usuarios de sillas de ruedas con nuevos widgets, aplicaciones y perfiles deportivos adaptados a personas con problemas de locomoción empezando por realizar un seguimiento de los movimientos diarios en términos de impulsos en lugar de pasos. Así mismo, en este modo de silla de ruedas, además de poder establecer objetivos diarios de impulso se ha modificado la alerta de inactividad típica de cualquier monitor de actividad por una alerta similar pero con un mensaje que te recordará que cambies de posición en la silla.
Al activar este modo de silla de ruedas (no eléctricas) en el perfil de usuario se adaptarán los cálculos fisiológicos del reloj a dicha situación ya que una menor masa muscular activa implica entre otros aspectos consumos aeróbicos y frecuencias cardíacas máximas distintas. Garmin ha incluido también en este Venu 3/3s perfiles de actividad específicos para este tipo de usuarios/as: perfil de impulso o carrera, handcycling (o ciclismo adaptado) y un perfil de ejercicios de fuerza en silla de ruedas.
Nuevo pulsómetro óptico [¿EGG READY?]
Al igual que la serie PRO de los Fenix 7 y EPIX 2 Gen, el nuevo Venu 3 y 3S incluye la última versión del pulsómetro óptico ELEVATE de Garmin que además de registrar la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno en sangre y la variabilidad del pulso trae unos con contactos metálicos rodeando el propio que en teoría (a falta de aprobación por parte de las autoridades EU / EEUU) nos debería proporcionar mediciones de electrocardiograma ECG en un futuro ¿cercano?.
[Update Oct-2023] Garmin ha presentado el 17 de octubre la aplicación ECG para realizar la prueba de electrocardiograma desde el Venu 3/3s (y resto de modelos con este nuevo pulsómetro) pero de momento sólo en EEUU/Vietnam y Hong Kong (por temas regulatorios). La APP ECG permite (se accede desde las apps del reloj) registrar las señales eléctricas de nuestro corazón y detectar signos de ritmos irregulares (fibrilación auricular) con una prueba en la que colocaremos los dedos índices y pulgar en el bisel metálico mientras el pulsómetro realiza la medición durante 30 segundos [vídeo].
Especificaciones y funciones destacadas:
A continuación os dejo un resumen de las características técnicas a tener en cuenta de estos nuevos Garmin Venu 3 y 3s:
- Dimensiones:
- Venu 3: caja de ø45 mm / 12 mm de espesor y 46 gramos de peso.
- Venu 3s: caja de ø41 mm / 12 mm de espesor y 40 gramos de peso.
- Pantalla: táctil de tipo AMOLED con modo siempre activo.
- Venu 3: 1,4″ [ø35,44 mm] y 454 x 454 píxeles de resolución.
- Venu 3s: 1,2″ [ø30,4 mm] y 390 x 390 píxeles de resolución.
- Materiales: cristal Gorilla Glass 3, bisel, botones y tapa trasera de acero, caja de polímero reforzado con fibra y correa de silicona.
- Memoria interna: 8 GB.
- Resistencia al agua: 5 ATM.
- Alertas: sonoras, vibración y alertas de audio directamente en altavoz del reloj.
- Autonomía: hasta 10/14 días en modo smartwatch (con la pantalla no siempre activa) y un máximo de 21/26 h en modo GPS según versión 3s/3 (ver tabla siguiente).
- Música: control de la música del móvil y almacenamiento y reproducción de música desde el propio reloj.
- Sensores internos: pulsómetro óptico ELEVATE 5ª Edición (FC, SpO2 y futuro ¿ECG?), GPS (compatible con GLONASS y Galileo), altímetro barométrico, acelerómetro y giroscopio, sensor de luz ambiental, brújula y NFC (pagos inalámbricos).
- Conectividad: bluetooth (conectividad y sensores), wi-fi (sincronización de música) y ANT+ (sensores).
- Sensores externos: vía ANT+ y Bluetooth y compatible con podómetros, sensores de pulso de pecho y brazo, sensores de velocidad y cadencia para ciclismo, sensores de potencia para ciclismo (rally), luces Varia, radares de ciclismo (Varia o Magene), rodillos inteligentes, eBikes (batería y marchas), auriculares inalámbricos, sensores de temperatura (tempe) y sensores de palo para golf (Approach CT10).
- Portales compatibles: sincronización y actualización mediante Garmin Connect (vía web y app móvil en iOS y ANDROID) y permite sincronizar todas las actividades realizadas con portales tipo Strava, Nike Running, Training Peaks, etc.
- Links al manual de usuario vía pdf y web.
Funciones deportivas
El Venu 3 y 3S es un reloj que destaca no sólo para usarlo en el gimnasio o en deportes de indoor, aunque por el número de perfiles (Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica, Escaleras, Pisos, Remo, Pilates o Yoga) y la posibilidad de cargar entrenamientos con animaciones que nos guíen durante los mismos así lo parezca. Para actividades de carrera está cada vez más cerca de los forerunner al incluir ya la creación de intervalos desde el propio reloj al resto de funciones (zonas de FC, autopause, autolap, planes de entrenamiento y sesiones desde la app de Garmi Conenct) aunque también se echan en falta algunas opciones. En primer lugar, y por el precio de venta, se echa en falta un modo básico de multideporte (entiendo que para no quitar ventas del FR265 o simplemente para dar opciones a que se cree directamente en Connect IQ). Así mismo, el Venu 3/3 no ofrece potencia en carrera nativa.
En actividades de natación, aunque se añade el perfil de natación en aguas abiertas, sigue Garmin sin completar el perfil de piscina y este Venu 3/3s, al igual que las versiones anteriores, no dispone de registro manual de ejercicios de técnica.
En ciclismo, además de la compatibilidad con medidores de potencia y rodillos inteligentes, se ha ampliado el número de perfiles adaptados y el de eBike.
A los perfiles clásicos de exterior de ciclismo, caminata y carrera con los que registrar distancias, ritmos y desniveles acumulados, el Venu 3 y 3s dispone de un el perfil completo de GOLF (con vista de green y obstáculos del campo), algunos perfiles de outdoor como el de senderismo, escalada (interiores y en bloque) o los perfiles de invierno (esquí y esquí de fondo clásico, SnowBoard) y perfiles acuáticos como Remo o Paddle surf (SUP). Al igual que en los perfiles multideporte, Garmin sigue sin incorporar en la serie Venu funciones de navegación más allá del «Back to Start» que nos indique con una flecha la dirección a seguir para llegar en línea recta al punto de inicio y no podremos seguir trayectos que importemos previamente sin la ayuda de la aplicación de Connect IQ dWMap.
Se añade también al Venu 3 / 3s el perfil de ESPORTS (videojuegos) al estilo del Instinct eSports que permite, además de registrar las horas de juego, vincular el reloj al PC con la aplicación Garmin GameOn para mostrar en pantalla datos de pulso, body battery y estrés.
Actividad diaria y Salud:
Si en lo deportivo se pueden echar en falta varios funciones (en comparación con otros modelos de Garmin), en la monitorización del día a día no es el caso. La serie Venu siempre trae todas las funciones de registro de parámetros del día a día y a la vez sirve para presentar las novedades que llevarán posteriormente el resto de modelos de la casa. Además del registro de siestas automático que hemos visto antes y el registro de pasos, o impulsos si tenemos el modo silla de ruedas activado, el Venu 3 registrará a lo largo del día el pulso, las calorías consumida, la saturación de oxígeno en sangre (reduce mucho la autonomía) los minutos de actividad, estrés y durante la noche la calidad y cantidad de sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca cuando dormimos.
Se añade como novedad un nuevo perfil de meditación a los ejercicios de respiración que ya traía por defecto y la función/mini widget «Jet Lag» con la que recibir indicaciones sobre cómo va nuestro reloj interno con el reloj local tras un viaje que implique mucho cambio horario.
El Venu 3 y 3s recoge también informe matinal («Morning Report») que ya vimos en la serie Fenix 7 y que nos mostrará al levantarnos una pantalla en la que iremos viendo los datos más importantes de ese día (entrenamientos programados, tiempo que hará, …) y de cómo ha ido el día anterior (sueño, VFC, body battery …).
Funciones de Smartwatch:
El Venu 3/3s como en el anterior modelo permite consultar el calendario, recibir notificaciones móviles y mensajes, a los que se puede contestar mediante respuestas predefinidas llevándolo conectador a un terminal android (y ahora mediante el asistente de voz también en un terminal de Apple), realizar pagos inalámbricos o escuchar la música almacenada en el reloj (vía Garmin Express y un PC o directamente con aplicaciones de streaming tipo Spotify o Amazon music). La mayor novedad que trae el Venu 3 / 3s frente a la segunda versión en el aspecto «inteligente» solo la podremos ver si lo tenemos sincronizado con un móvil móviles android y se trata literalmente de «ver» los archivos de imagen que nos manden mediante mensajería.
Con el nuevo Venu 3/3s también se introduce un nuevo menú de aplicaciones junto al de actividades (se accede con el botón superior) con el que podremos ir directamente a cualquier aplicación que tengamos y no sólo desde el menú de controles o la lista de widgets. 
Serie Venu 3: precios y modelos disponibles.
La serie Venu 3 está ya a la venta y ambos tamaños [3-ø45 mm y 3s -ø 41m] tiene un precio de salida de 499 € con un ligero matiz en cuanto a versiones disponibles ya que la diferencia es bastante abrumadora en cuanto a número y variedad de colores a favor del modelo más pequeño. El Garmin Venu 3s lo podemos encontrar en cinco versiones distintas con correa de silicona. De izquierda a derecha de la foto siguiente tenemos los siguientes cinco Venu 3s: bisel en color oro «gris» y correa/caja en color beige claro [010-02785-04], bisel plateado y correa/caja en color verde [010-02785-01], todo en color en gris oscuro [010-02785-00], bisel en oro y correa/caja en rosa [010-02785-03] y un último modelo con bisel en color oro y correa/caja en color beige oscuro [010-02785-02].
![Garmin Venu 3s gris [tradeinn]](https://www.premarathon.com/wp-content/uploads/2023/09/garmin-venu-3s-gris-tradeinn.jpg)
El Venu 3 más grande no ha tenido la misma suerte en cuanto a variedad de colores en su versión con correa de silicona ya que sólo tenemos un Venu 3 en color negro [010-02784-01] y otro en color blanco con bisel plateado [010-02784-00].
![Garmin Venu 3 Negro [tradeinn]](https://www.premarathon.com/wp-content/uploads/2023/09/garmin-venu-3-negro-tradeinn.jpg)
En ambos modelos de la serie Venu 3 tenemos una edición «premium» en la que se añade una correa de piel extra a un precio de 549 € y que probablemente sólo veremos a la venta en las tiendas especializadas en relojería de EU. Las versiones premium son el Venu 3S en color beige oscuro con correa de cuero del mismo color [010-02785-55] y un Venu 3 color negro con correa de piel también en negro [010-02784-52].
Ahora bien, la pregunta interesante sería ver dónde queda el anterior venu 2 Plus y la respuesta obvia sería deciros que en un punto intermedio y no sólo en tamaño dónde lo encontramos justo entre ambos al tener una caja de ø43 mm y 1,3″ de pantalla. Si buscamos funciones de voz en un Garmin, no hay diferencias con respecto a esta nueva versión y nos saldrá unos 100 € más económica. No tendremos registro de siestas (salvo actualización que probablemente no llegará) ni las novedades en cuanto a deportes (compatibilidad con sensores y natación en el mar) pero no queda muy lejos en el resto de los aspectos y la autonomía es idéntica a la del modelo 3s.
Venu 3/3s: Pros, contras y opiniones preliminares.
A falta de probar este nueva serie Venu 3 os dejo un resumen de los pros y contras que he ido destacando a lo largo del artículo.
PROS:
- Diseño y variedad de tamaños.
- Autonomía aceptable como smartwatch con pantalla apagada y en los distintos modos GPS.
- Mayor pantalla AMOLED (en ambos modelos) sin ser modelos excesivamente grandes.
- Precio ¿bajo? si lo comparamos con el resto de Garmin con pantalla AMOLED de 1,4″.
- Micro y altavoz para llamadas y asistente del móvil
- Compatible con medidores de potencia y rodillos inteligentes.
- Bastante completo en cuanto a funciones de entrenamiento y recuperación (HRV / Tiempo de recuperación /Estrés).
- Música (con apps de streaming) y pagos inalámbricos.
- Reloj «adaptado» a usuarios con silla de ruedas.
CONTRAS:
- Precio alto (la serie venu pasa a ser gama «premium» dentro de Garmin).
- No hay modo GPS compatible con frecuencia dual.
- No dispone de un perfiles multideporte tipo triatlón o duatlón.
- No permite importar y seguir un trayectos de forma nativa (sí vía dWMap).
- Poca variedad de colores (y muy simples) en modelo grande (Venu 3 ø45 mm).
- Se añade natación en aguas abiertas pero el perfil de piscina sigue incompleto (sin entrenamientos y ni registro manual de ejercicios de técnica).
Este nuevo modelo tiene en mi opinión dos puntos diferenciales para fijar las miradas en él: la pantalla AMOLED de 1,4″ y las funciones de voz. En el primer caso, como ya he comentado antes, puede parecer más económico de lo que realmente es si teníamos en mente los modelos de Garmin con los que comparte pantalla. La decisión puede parecer fácil, si no somos triatletas y tampoco nos gusta perdernos por la montaña, este modelo puede ser el más interesante de todos los Garmin con pantalla AMOLED y más «elegante» que el Forerunner 265 de precio similar. Una mejor opción si nos fijamos sólo en pantalla, pero no tanto en rendimiento ya que tened en cuenta que Garmin ha «capado» el modo de GPS «multibanda» que sí está presente en el FR265/965.
En el caso de las funciones de voz, el Venu 2 Plus no queda tan anticuado al no incluir novedades «inteligentes» más allá de poder ver las fotos que nos mandan (si tenemos un android). Al igual que en el anterior modelo, si buscamos un Garmin con el que recibir y hacer llamadas, estos son los dos modelos disponibles, no hay más, pero tened en cuenta que esa función necesita que llevemos el teléfono con nosotros y que a precios similares tenemos los modelos «Cellular» del Apple Watch (SE/Serie 9) que no dependen del teléfono para esas mismas funciones (pero si necesitan plan mensual de datos).
En todo caso, Garmin si que ha dejado claro con este nuevo Venu 3, y posterior salida del Vivoactive 5, que ahora el escalón entre ambas series es mucho mayor que lo era en las versiones anteriores y también sigue llenando el escaparate con cada vez más y más modelos complicando más aún si cabe la decisión de qué Garmin comprar: ¿Venu 3? ¿Venu 2 Plus ?¿Forerunner 265? ¿Forerunner 965? ¿Epix 2? ¿No quiero AMOLED para nada? Toca ir viendo presupuesto y siendo sinceros con nosotros mismos sobre qué funciones utilizamos a diario, qué otras una vez al año y que otras podemos sustituir con otro dispositivo tipo ciclocomputador o el mismo móvil.
A la espera de poder probar cómo se comporta en la muñeca espero que este análisis preliminar del Venu 3 os haya resultado interesante y, como siempre, tenéis los comentarios para cualquier duda, aclaración o aporte que queráis dejar.
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