En este artículo os voy a hablar de las indicaciones de audio o «audio prompts» en relojes-gps de la marca americana Garmin, una función muy poco conocida que nos permite reproducir alertas de audio (desde el móvil) con el ritmo medio, la velocidad por vuelta o la frecuencia cardíaca cada cierto tiempo durante una actividad simplemente llevando el teléfono con nosotros. Aunque a primera «vista» estas indicaciones auditivas no aportan mayor información que la que ya se muestra en las diferentes pantallas del gps, nos olvidamos, y me incluyo, de que hay muchos corredores con problemas de vista o directamente invidentes. Deportistas que ni aumentando el tamaño de los campos de datos consiguen ver con claridad el ritmo o la distancia recorrida en su reloj gps. Si los gps han supuesto un gran avance en la forma de entrenar y como herramienta para registrar todos los datos de cada actividad que hacemos, la mayoría de veces encontramos que estos avances tecnológicos no han sido todo lo inclusivos que deberían. Por suerte, cada vez hay más herramientas que permiten el uso de gadgets deportivos a personas con problemas visuales: control por voz en cámaras y teléfonos, alertas por vibración o las indicaciones de audio que transforman en palabras muchas de las alertas que podemos programar en los relojes gps y que describiré a continuación.
Indicaciones de audio en relojes gps Garmin.
Las alertas de audio a través del móvil que reproducen indicaciones del ritmo, frecuencia cardíaca o velocidad están disponibles prácticamente en todos los modelos que ha lanzado Garmin al mercado en los últimos años (y parece que seguirá siendo así en el futuro):
- Gama Fenix: fenix 3, Chronos, fenix 5, quatix 5, Fenix 5/5S/5X Plus (*), Fenix 6/6S/6X (*) y Fenix 7/7S/7X (*).
- Gama Epix: Epix 2 GEN (*).
- Gama Buceo: Descent MK1
- Gama Tactix: Bravo, Charlie y Delta (*).
- Gama Forerunner: Forerunner 30, Forerunner 35, Forerunner 45/45S, Forerunner 55, Forerunner 230, Forerunner 235, Forerunner 245 y Forerunner 245 Music (*), Forerunner 630, Forerunner 645 y Forerunner 645 Music (*), Forerunner 735xt, Forerunner 745, Forerunner 935, Forerunner 945 (*) y Forerunner 945 LTE (*).
- Ciclocomputadores EDGE: Edge 530, 820, 830 y Edge 1030.
(*) Todo estos modelos con alertas de audio también sin llevar el móvil con nosotros, directamente a los auriculares desde el teléfono al tener reproducción de música integrada en el teléfono.
De los nuevos modelos, sólo echaréis en falta la opción de las indicaciones de audio en la serie vivoactive (ni en el 3 music ni en los nuevos vivoactive 4 o venu) en la última pulsera con gps vivosport (vídeo-review), inexplicablemente, porque ambos modelos son de 2017, tienen alertas de este tipo por vibración y disponen de conectividad bluetooth para conectarse con el móvil.
Si nos centramos en los modelos que sí que disponen de esta función, veremos que las indicaciones de audio se activan directamente desde la aplicación móvil Garmin Connect y su configuración es bastante sencilla, sólo tendremos que acceder al menú de configuración del reloj, desde el icono superior con la foto del reloj o desde el menú «más» situado en una esquina (abajo en iOS y arriba en android).
En el Forerunner 35, las indicaciones de audio se activan desde el menú «perfil de actividad» y no desde el menú de «configuración del dispositivo». Así mismo, en las últimas actualizaciones de la app de Garmin connect, las indicaciones de audio las encontraremos dentro del menú «opciones de actividad».
Una vez dentro del menú «configuración» o de las «opciones de actividad» del Garmin (reloj o ciclocomputador), podremos activar cualquiera de las tres «indicaciones de audio» disponibles para todos los modelos que hemos visto antes:
- Alertas por vuelta: en cada vuelta automática oiremos el número de vuelta y el tiempo de empleado en esa vuelta, es decir, el móvil lee la pantalla de auto-lap que tengamos programada.
- Alertas de ritmo/velocidad: dentro de las indicaciones de ritmo/velocidad podremos seleccionar si queremos ritmo por vuelta, medio o el instantáneo.
- Alertas de frecuencia cardíaca: con esta alerta podremos ir oyendo el pulso, tanto en pulsaciones como en zona de frecuencia cardíaca, porcentaje sobre el pulso máximo o porcentaje sobre la frecuencia de reserva (diferencia entre la FC en reposo y la FC máxima).
Así mismo, en relojes de triatlón, montaña y la gama Edge de ciclismo, junto a las alertas anteriores, tendremos dos indicaciones de audio más:
- Alertas de potencia (ciclismo): si llevamos un potenciómetro instalado en la bicicleta podremos elegir entre oír la potencia media, la potencia normalizada o la potencia por vuelta.
- Alertas de navegación: si la activamos, cuando iniciemos la navegación por una ruta que previamente hayamos importado al reloj, iremos recibiendo alertas de voz avisándonos de los cambios de dirección o las salidas de ruta al igual que ahora aparecen en la pantalla en forma de flechas y metros restantes al cambio de dirección. Recordad que las indicaciones de navegación sólo aparecen al importar rutas, no al iniciar la navegación de una actividad ya realizada.
Salvo la alerta por vuelta, que está fijada en función de cómo hayamos configurado el lap automático (autolap) para cada perfil deportivo, el resto podremos configurarlas tanto por vuelta como cada cierto tiempo.
Las alertas auditivas anteriores no son más (ni menos) que la versión con voz de las alertas por vibración que podemos programar desde el propio reloj.
Con el conjunto de estas alertas auditivas es muy fácil controlar una carrera o entrenamiento simplemente configurando una alerta de vuelta cada kilómetro, que nos dará el ritmo por vuelta, otra con el ritmo actual cada cierto tiempo y una más con la frecuencia cardíaca y/o potencia cada pocos minutos. Las alertas que recibiremos, ya sea por los altavoces del móvil o en los auriculares, serán siempre en el mismo idioma en el que esté configurada la aplicación móvil de Garmin Connect y sonarán tal que así:
Las alertas de audio, aunque necesitan tener activado el bluetooth del móvil y del reloj, no consumen datos del teléfono y son independientes de que tengamos o no cobertura móvil. Así mismo, si utilizamos el móvil para oír música, un podcast o la radio, las alertas seguirán funcionando e irán colándose entre lo que estemos escuchando en ese momento.
El nuevo Forerunner 645 music es por el momento el único modelo de Garmin que puede enviar vía bluetooth a unos auriculares inalámbricos este tipo de avisos sonoros sin necesidad de llevar el móvil con nosotros, aunque tiene el inconveniente de ser un modelo mucho más caro (*) que los simples Forerunner 30 o 35. (*) PVP 449 €, y alguna oferta interesante por 390 € en amazon.
Aunque en el mercado también hay otros relojes como el Apple Watch o el Polar M600, con reproducción de música integrada, que tienen esta misma función (al menos para el ritmo por vuelta), la solución de utilizar conjuntamente el móvil junto a un reloj de Garmin es la más completa en cuanto al tipo y número de alertas disponibles. Las alertas audibles de Garmin Connect os serán de gran utilidad si no veis con claridad la pantalla del gps y sólo tienen como contrapartida el hecho de cargar el móvil con nosotros mientras corremos (en bicicleta es más habitual llevarlo por temas de seguridad).
Cambio del tamaño de los campos de datos en relojes gps Garmin.
La idea de escribir este artículo nace de las consultas que he recibido durante estos años de lectores con problemas visuales que preguntaban cómo aumentar el tamaño de letra de la pantalla de su Garmin o si existía algún modelo de gps con los números más grandes. Aunque las alarmas auditivas que hemos visto suplen en parte tener que estar pendiente de la pantalla, no viene mal recordar cómo cambiar el tamaño de los campos de datos en los dispositivos gps de Garmin.
El número de campos de datos de cada pantalla se establece desde la configuración de cada perfil deportivo y el número máximo de datos suele ser 3 o 4 en función del modelo. El principio de funcionamiento es bastante simple, a mayor número de datos en la pantalla, éstos tienen menor tamaño. Un compromiso entre la cantidad de información disponible en cada pantalla y su legibilidad. En relojes de gama alta o ciclocomputadores no tendremos problemas porque podemos configurar bastantes pantallas de datos con uno o dos datos únicamente (mayor tamaño), pero en modelos de gama baja o media como el Forerunner 35 o 230, donde tenemos sólo dos pantallas configurables, nos podemos quedar algo cortos usando sólo dos datos por pantalla.
Existe una solución para la limitación del número de pantallas configurables por el usuario, al menos en modelos compatibles con Connect IQ (vivoactive, Forerunner 230 y 235), mediante la instalación de aplicaciones específicas de ese deporte que suelen aumentar el número de pantallas disponibles. En la imagen siguiente podéis ver un ejemplo de las diferentes pantallas que ofrece la app Running App profesional, una de las muchas que encontraréis en el portal de aplicaciones Connect IQ.
En resumen, las indicaciones auditivas que podemos obtener en nuestro teléfono móvil (y directamente a través del Fenix 5 Plus, Forerunner 645 music, Forerunner 245 Music y Forerunner 945) y disminuir el número de campos de datos, son junto a las clásicas alertas por vibración, las opciones de accesibilidad que pueden mejorar la experiencia de uso a deportistas con problemas visuales, y a los que iremos perdiendo vista con los años (presbicia). Si es vuestro caso, espero que este artículo os sirva para sacarle todo el rendimiento a vuestro reloj-gps.
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Aplausos! !! Verdaderamente un gran articulo, gracias por toda la información y por explicarlo tan claramente! ! Saludos.
Gracias Daniel por tus palabras.
Saludos
Muchas gracias Víctor por tu artículo, me ha sido de mucha utilidad.
Precisamente estaba buscando un reloj que te diera los avisos por el auricular (ahora utilizo el smartphone (runtastic) y me va muy bien)
Sabes si el Garmin VivoSport music tiene esta funcionalidad por casualidad?
Hola Rafael, me alegro que te haya servido. En cuanto a lo modelo concreto, si te refieres al nuevo vivoactive 3 music, aunque tiene música, no puedes programar las alertas de este tipo (no se el motivo concreto, pero es inexplicable porque dispone de reproducción de música y modelos más baratos de la marca tienen esta opción) . El modelo vivosport (no hay versión con música) tampoco tiene la opción de las indicaciones de audio vía móvil.
Saludos
Muchísimas gracias Víctor por la respuesta.
Pues la verdad es inexplicable y es un factor que voy a tener muy en cuenta a la hora de decidir que modelo comprar.
Saludos
Hola.
Se puede hacer que un Forerunner 235 alerte de las distancias a través de los auriculares??
Está opción no se encuentra entre las posibles, pero no sé si hay otro modo.
Gracias de antemano.
Hola Jorge, no hay más opciones en ese modelo, lo único es que te avisará del número de vuelta, que lo tienes programado a 1 kilómetro te irá contando los kilómetros que hagas.
Saludos
Buenas mi nombre es ANTONIO REYES. y he leído tu articulo ,muy interesante, Pero mi problema que entro y voy siguiendo tus pasos, para poner mi FENIX 5 en AUDIO, y lo consigo, pero un gran problema en , entro en dispositivo Garmin Connect— SISTEMA IDIOMA Y LO PONGO EN ESPAÑOL. pero sigue en Ingles ..lo cambio en otro Idioma y sigue en Ingles , siempre en Ingles, lo ponga en cualquier país, que tengo que hacer estoy desesperado para que la voz de audio se oiga en Español. Gracias un amigo..
Hola Antonio, sin poder mirar nada en tu móvil, ¿puede que tengas la app de Garmin Connect en Inglés? Creo que ese debe de ser el problema y no el idioma del reloj. Prueba instalando la app de Garmin connect en otro móvil y vinculando el reloj y debería salir en castellano. Ya me dices. Saludos
tengo el mismo problema, pero aun no se ni como cambiar el lenguaje
Has probado a cambiar el idioma de la app de garmin Connect?
Gracias por toda la información que nos dan, gracias por ser tan claros. En verdad pocos portales se dedican tanto a los seguidores, gran trabajo!!
Hola Victor, muy buen articulo gracias por compartir toda la información y el curro que lleva, enhorabuena y gracias.
Queria preguntarte, ¿sabes si con las actualizaciones el Garmin Vivoactive 3 Music, permite activar las alertas directamente a los auriculares (igual que el 245 o el 645 Music)?
Muchas gracias¡
Sigue sin esa función, no tiene mucho sentido, pero sigue sin ella, sólo está disponible en los Forerunner y los Fenix con música.
Un saludo
Hola Victor,
Me llamo Sergio y te felicito por el articulo, muy buena información.
Mi problema es el siguiente, acabo de pillarme el forerunner 945 y no consigo poner el audio de navegación por voz. Solo he conseguido poner audio por pitidos y las indicaciones en pantalla, pero me gustaría que las indicaciones me las diera también por voz. En Garmin Connect-opciones de actividad-indicaciones de audio no me sale la pestaña para activar alertas por navegación como si he visto en alguna captura de pantalla de tu articulo, ¿igual este reloj no lo lleva? o no lo he entendido bien y todavía los relojes no tienen la función de navegacion por voz….
Gracias,
Un saludo
Hola Sergio, ha cambiado esa pantalla desde que escribí el artículo. Ahora tienes una etiqueta que es «alertas del reloj», entiendo que si la activas, oirás las indicaciones de fuera de ruta en la navegación y los pitidos de aviso de giro pero no una navegación por voz tipo GPS de coche.
Un saludo
Hola, tengo un fenix 6x y cuando creo un trayecto con el móvil y lo paso al reloj al navegar aunque en el reloj si se ve la flecha blanca que indica el giro no me avisa ni por pitido ni por vibración cuando me acerco al giro, si me salgo de ruta tampoco me avisa de fuera de ruta. Sin embargo si cargo el trayecto desde el reloj con around me por ejemplo si me avisa de los giros con pitido y vibracion. No entiendo porque pasa esto. Obviamente tengo activadas en las alertas de navegación tanto las indicaciones de giro como el desvío de trayecto. Tengo la última actualización 10.10.alguna idea? Gracias
Es raro, puede que tengas activado el «no molestar»?
No lo tengo activado, tengo la misma configuración para todo pero en cada modo me indica de una forma, seguiré investigando a ver si doy con la tecla jjjj
Ya no me ocurre, creo que el problema pudo estar en empezar la actividad desde un punto que no estaba dentro de la ruta marcada a pesar de que estaba muy cerca y enseguida entre en ruta, otra explicación no le he encontrado.
Una duda más, dentro de la actividad en configuración de carrera/rutas/trayectos puedo elegir entre seguir trayecto o usar mapa. Cuál es la diferencia? Pensaba que me recalcularia la ruta si me salía del trayecto pero no lo hace, solo veo que calcula una ruta nueva cuando le das a volver al inicio y le dices que ruta en vez de trackback.
Hola Ricardo, no, creo que fue un problema común tras el hackeo de Garmin, pasaba con los archivos gpx (no con los tcx). En cuanto a lo que preguntas, en teoría sí «Utiliza la opción Usar mapa para navegar por un trayecto estableciendo rutas, así como para volver a calcular la ruta si te desvías del trayecto.» Pero tendrás que irte bastantes metros para que te lo recalcule.
Buenas tardes, tengo el forruner 35 y tengo todo activado y el audio no me lo anuncia por los altavoces al principio si pero llevo un tiempo que nada. Lo reset y sigue igual.
Saludos.
difícil saberlo, prueba que no esté el modo silencio el reloj o que no haya problemas de conectividad con el móvil (que no te llegaran las notificaciones mientras corres).
Buenas tardes, he comprobado el motivo porque no va el audio, en mi REdmi S2 la version 12 MIUI en perfiles de actividad/indicaciones de audio/volumen de alerta no se activa, pero en las versiones anteriores va todo ok. Todavia no he dado con la cura.
Muchas gracias.
debe ser cosa de algún tipo de permiso de la aplicación de Garmin Connect y esa versión, te tocará investigar.
buen día yo tengo una dificultad en mi Forerruner 235 que las alertas de audio de tiempo, ritmo las dice muy rápido, como hago para que las diga como antes normal pausado? las dice tan rápido que no se entiende lo que dice, antes lo decía normal cuando usaba otro teléfono, ahora que me pase para ipohen me sucede este inconveniente.
Prueba en la configuración de las alertas de la app a ver si cambiando el idioma se arregla, sino se arregla, debe ser algo de los ajustes del teléfono (voice over o contenido leído), busca «velocidad» en los ajustes y ves revisando
Hola, gracias por tu aporte.
Tengo un problema con las alertas de potencia en carrera (uso Stryd) y FR735xt, ¿sabrías decirme cómo conseguir que pite/vibre el reloj cuando estamos fuera del rango de trabajo marcado? Me refiero a que me avise el reloj que estoy por debajo o por arriba de la potencia objetivo que he marcado en la serie o el fartlek.
Sería ir sin el teléfono, eh! me refiero a los pitidos que sí consigo poner para el pulso, pero que cuando programo en TrainingPeaks, no consigo que me avise.
Gracias por tu ayuda.
Ese modelo por antigüedad no es compatible con los entrenamientos por potencia, aunque en Training peaks se puede poner como variable en cada intervalo, no la reconoce el reloj. Aquí tienes el listado de compatibilidades de Stryd con los modelos de Garmin.
Maravilloso artículo, con la llegada de la presbicia, ya estaba pensando en comprar algún lente deportivo óptico para ayudarme a ver las notificaciones de entrenamiento durante la actividad, probaré para ver cómo funcionan estas notificaciones de audio y de todas formas disminuiré la cantidad de información en pantalla. Muchas gracias