Alertas de audio en relojes gps Garmin Forerunner y Fenix.

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Indicaciones de audio prompts en relojes garmin forerunner y fenix

En este artículo os voy a hablar de las indicaciones de audio o “audio prompts” en relojes-gps de la marca americana Garmin, una función muy poco conocida que nos permite reproducir alertas de audio (desde el móvil) con el ritmo medio, la velocidad por vuelta o la frecuencia cardíaca cada cierto tiempo durante una actividad simplemente llevando el teléfono con nosotros. Aunque a primera “vista” estas indicaciones auditivas no aportan mayor información que la que ya se muestra en las diferentes pantallas del gps, nos olvidamos, y me incluyo, de que hay muchos corredores con problemas de vista o directamente invidentes. Deportistas que ni aumentando el tamaño de los campos de datos consiguen ver con claridad el ritmo o la distancia recorrida en su reloj gps. Si los gps han supuesto un gran avance en la forma de entrenar y como herramienta para registrar todos los datos de cada actividad que hacemos, la mayoría de veces encontramos que estos avances tecnológicos no han sido todo lo inclusivos que deberían. Por suerte, cada vez hay más herramientas que permiten el uso de gadgets deportivos a personas con problemas visuales: control por voz en cámaras y teléfonos, alertas por vibración o las indicaciones de audio que transforman en palabras muchas de las alertas que podemos programar en los relojes gps y que describiré a continuación.

Indicaciones de audio en relojes gps Garmin.

Las alertas de audio a través del móvil que reproducen indicaciones del ritmo, frecuencia cardíaca o velocidad están disponibles prácticamente en todos los modelos que ha lanzado Garmin al mercado en los últimos años (y parece que seguirá siendo así en el futuro):

(*) También sin llevar el móvil, directamente a los auriculares desde el teléfono al tener reproducción de música integrada en el teléfono.

De los nuevos modelos, sólo echaréis en falta la opción de las indicaciones de audio en el vivoactive 3 y en la última pulsera con gps vivosport (vídeo-review), inexplicablemente, porque ambos modelos son de 2017, tienen alertas de este tipo por vibración y disponen de conectividad bluetooth para conectarse con el móvil.

Si nos centramos en los modelos que sí que disponen de esta función, veremos que las indicaciones de audio se activan directamente desde la aplicación móvil Garmin Connect y su configuración es bastante sencilla, sólo tendremos que acceder al menú de configuración del reloj, desde el icono superior con la foto del reloj o desde el menú “más” situado en una esquina (abajo en iOS y arriba en android).

Configuración del dispositivo en Garmin Connect.

En el Forerunner 35, las indicaciones de audio se activan desde el menú “perfil de actividad” y no desde el de “configuración del dispositivo”.

Indicaciones de audio la aplicación Garmin Connect para dispositivos Garmin

Una vez dentro del menú de configuración del dispositivo (reloj o ciclocomputador), podremos activar cualquiera de las tres “indicaciones de audio” disponibles para todos los modelos que hemos visto antes:

Tipos de alertas audibles en indicaciones de audio en Garmin Connect para dispositivos de Garmin.

  • Alertas por vuelta: en cada vuelta automática oiremos el número de vuelta y el tiempo de empleado en esa vuelta, es decir, el móvil lee la pantalla de auto-lap que tengamos programada.
  • Alertas de ritmo/velocidad: dentro de las indicaciones de ritmo/velocidad podremos seleccionar si queremos ritmo por vuelta, medio o el instantáneo.
  • Alertas de frecuencia cardíaca: con esta alerta podremos ir oyendo el pulso, tanto en pulsaciones como en zona de frecuencia cardíaca, porcentaje sobre el pulso máximo o porcentaje sobre la frecuencia de reserva (diferencia entre la FC en reposo y la FC máxima).

Así mismo, en relojes de triatlón, montaña y la gama Edge de ciclismo, junto a las alertas anteriores, tendremos dos indicaciones de audio más:

  • Alertas de potencia (ciclismo): si llevamos un potenciómetro instalado en la bicicleta podremos elegir entre oír la potencia media, la potencia normalizada o la potencia por vuelta.
  • Alertas de navegación: si la activamos, cuando iniciemos la navegación por una ruta que previamente hayamos importado al reloj, iremos recibiendo alertas de voz  avisándonos de los cambios de dirección o las salidas de ruta al igual que ahora aparecen en la pantalla en forma de flechas y metros restantes al cambio de dirección. Recordad que las indicaciones de navegación sólo aparecen al importar rutas, no al iniciar la navegación de una actividad ya realizada.

Salvo la alerta por vuelta, que está fijada en función de cómo hayamos configurado el lap automático (autolap) para cada perfil deportivo, el resto podremos configurarlas tanto por vuelta como cada cierto tiempo.

Configuración de las Tipos de las indicaciones de audio en Garmin Connect para dispositivos de Garmin.

Las alertas auditivas anteriores no son más (ni menos) que la versión con voz de las alertas por vibración que podemos programar desde el propio reloj.

Con el conjunto de estas alertas auditivas es muy fácil controlar una carrera o entrenamiento simplemente configurando una alerta de vuelta cada kilómetro, que nos dará el ritmo por vuelta, otra con el ritmo actual cada cierto tiempo y una más con la frecuencia cardíaca y/o potencia cada pocos minutos. Las alertas que recibiremos, ya sea por los altavoces del móvil o en los auriculares, serán siempre en el mismo idioma en el que esté configurada la aplicación móvil de Garmin Connect y sonarán tal que así:

Las alertas de audio, aunque necesitan tener activado el bluetooth del móvil y del reloj, no  consumen datos del teléfono y son independientes de que tengamos o no cobertura móvil. Así mismo, si utilizamos el móvil para oír música, un podcast o la radio, las alertas seguirán funcionando e irán colándose entre lo que estemos escuchando en ese momento.

El nuevo Forerunner 645 music es por el momento el único modelo de Garmin que puede enviar vía bluetooth a unos auriculares inalámbricos este tipo de avisos sonoros sin necesidad de llevar el móvil con nosotros, aunque tiene el inconveniente de ser un modelo mucho más caro (*) que los simples Forerunner 30 o 35. (*) PVP 449 €, y alguna oferta interesante por 419 € en amazon.

Aunque en el mercado también hay otros relojes como el Apple Watch o el Polar M600, con reproducción de música integrada, que tienen esta misma función (al menos  para el ritmo por vuelta), la solución de utilizar conjuntamente el móvil junto a un reloj de Garmin es la más completa en cuanto al tipo y número de alertas disponibles. Las alertas audibles de Garmin Connect os serán de gran utilidad si no veis con claridad la pantalla del gps y sólo tienen como contrapartida el hecho de cargar el móvil con nosotros mientras corremos (en bicicleta es más habitual llevarlo por temas de seguridad).

Cambio del tamaño de los campos de datos en relojes gps Garmin.

La idea de escribir este artículo nace de las consultas que he recibido durante estos años de lectores con problemas visuales que preguntaban cómo aumentar el tamaño de letra de la pantalla de su Garmin o si existía algún modelo de gps con los números más grandes. Aunque las alarmas auditivas que hemos visto suplen en parte tener que estar pendiente de la pantalla, no viene mal recordar cómo cambiar el tamaño de los campos de datos en los dispositivos gps de Garmin.

El número de campos de datos de cada pantalla se establece desde la configuración de cada perfil deportivo y el número máximo de datos suele ser 3 o 4 en función del modelo.  El principio de funcionamiento es bastante simple, a mayor número de datos en la pantalla, éstos tienen menor tamaño. Un compromiso entre la cantidad de información disponible en cada pantalla y su legibilidad. En relojes de gama alta o ciclocomputadores no tendremos problemas porque podemos configurar bastantes pantallas de datos con uno o dos datos únicamente (mayor tamaño), pero en modelos de gama baja o media como el Forerunner 35 o 230, donde tenemos sólo dos pantallas configurables, nos podemos quedar algo cortos usando sólo dos datos por pantalla.

Configuración número de datos por pantalla dentro de un perfil deportivo en dispositivos Garmin

Existe una solución para la limitación del número de pantallas configurables por el usuario, al menos en modelos compatibles con Connect IQ (vivoactive, Forerunner 230 y 235), mediante la instalación de aplicaciones específicas de ese deporte que suelen aumentar el número de pantallas disponibles. En la imagen siguiente podéis ver un ejemplo de las diferentes pantallas que ofrece la app Running App profesional, una de las muchas que encontraréis en el portal de aplicaciones Connect IQ.

Múltiples pantallas de datos en aplicaciones de Connect IQ

En resumen, las indicaciones auditivas que podemos obtener en nuestro teléfono móvil (y directamente a través del Forerunner 645 music) y disminuir el número de campos de datos, son junto a las clásicas alertas por vibración, las opciones de accesibilidad que pueden mejorar la experiencia de uso a deportistas con problemas visuales, y a los que iremos perdiendo vista con los años (presbicia). Si es vuestro caso, espero que este artículo os sirva para sacarle todo el rendimiento a vuestro reloj-gps.

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Victor – @PreMarathon

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7 Comentarios

  1. Muchas gracias Víctor por tu artículo, me ha sido de mucha utilidad.

    Precisamente estaba buscando un reloj que te diera los avisos por el auricular (ahora utilizo el smartphone (runtastic) y me va muy bien)

    Sabes si el Garmin VivoSport music tiene esta funcionalidad por casualidad?

    • Hola Rafael, me alegro que te haya servido. En cuanto a lo modelo concreto, si te refieres al nuevo vivoactive 3 music, aunque tiene música, no puedes programar las alertas de este tipo (no se el motivo concreto, pero es inexplicable porque dispone de reproducción de música y modelos más baratos de la marca tienen esta opción) . El modelo vivosport (no hay versión con música) tampoco tiene la opción de las indicaciones de audio vía móvil.
      Saludos

  2. Muchísimas gracias Víctor por la respuesta.

    Pues la verdad es inexplicable y es un factor que voy a tener muy en cuenta a la hora de decidir que modelo comprar.

    Saludos

  3. Hola.
    Se puede hacer que un Forerunner 235 alerte de las distancias a través de los auriculares??
    Está opción no se encuentra entre las posibles, pero no sé si hay otro modo.
    Gracias de antemano.

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